<br />
13.-15. februar 2009 · uge 7 ugens job: 77 · S5 Kbh. N - NV - Brønshøj<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Find den Sådan<br />
bedste<br />
passer vi<br />
sparepære<br />
på miljøet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
SANDT OG FALSKT<br />
OM DEN GLOBALE OPVARMNING<br />
<br />
<br />
<br />
Giv børnene<br />
et bedre klima<br />
Til dit<br />
blodsukker...<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fås hos Matas, i helsekostbutikker og fØrende<br />
apotekter. dansk farmaceutisk industri a-s<br />
www.dkpharma.dk<br />
<br />
PrØv anel+<br />
<br />
K<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Forår1.1.-30. 6. 2009<br />
Efterår1.9.-31.12. 2009<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
KONFIRMATION ELLER BRYLLUP<br />
Partyskinke & hØjreb<br />
Med varme ?Ødekarto?er, grØn<br />
salat, pastasalat, dressing, mØllehjul og smØr.<br />
Til 30 personer...........Kr. 2500,-<br />
LØse kuverter under<br />
30 personer .....................Kr. 95,-<br />
<br />
I r ll r<br />
<br />
<br />
ft fr f st ristl - r ri.<br />
r fr<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Slagtergården Gladsaxe<br />
- leverandØr af velvære...<br />
<br />
Gladsaxevej 130 . 2860 SØborg<br />
Tlf. 39694325 . anjaoglene@mail.dk<br />
www.slagtergaardengladsaxe.dk<br />
<br />
R NG<br />
e e e b ochu e e e<br />
<br />
å ma e a e ved<br />
? ma oko o dn ng<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 1" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=1"> 13.-15. februar 2009 · uge 7 </a> ugens job: 77 · S5 Kbh. N - NV - Brønshøj Find den Sådan bedste passer vi sparepære på miljøet SANDT OG FALSKT OM DEN GLOBALE OPVARMNING Giv børnene et bedre klima Til dit blodsukker... Fås hos Matas, i helsekostbutikker og fØrende apotekter. dansk farmaceutisk industri a-s www.dkpharma.dk PrØv anel+ K Forår1.1.-30. 6. 2009 Efterår1.9.-31.12. 2009 KONFIRMATION ELLER BRYLLUP Partyskinke & hØjreb Med varme ?Ødekarto?er, grØn salat, pastasalat, dressing, mØllehjul og smØr. Til 30 personer...........Kr. 2500,- LØse kuverter under 30 personer .....................Kr. 95,- I r ll r ft fr f st ristl - r ri. r fr Slagtergården Gladsaxe - leverandØr af velvære... Gladsaxevej 130 . 2860 SØborg Tlf. 39694325 . anjaoglene@mail.dk www.slagtergaardengladsaxe.dk R NG e e e b ochu e e e å ma e a e ved ? ma oko o dn ng
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 2" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=2"> weekenden 13.-15. februar 2009 2 sØn</a>dagsavisen.dk Debatten HVAD MENER DU? SEND MAKS. 1.000 ANSLAG TIL: MENING@SONDAGSAVISEN.DK Mest set på søndagsavisen.dk Hvor godt kender du Madonna? Billetsalget til divaens koncert i Parken til sommer er i fuld gang. Hvor godt kender du pop- dronningen? Test dig selv i den store Madonna- quiz på søndagsavisen.dk. POLFOTO Bag kulisserne på Det Ny Teater Vi har fulgt Flemming Enevold under hans forvand- ling til det vansi- rede Fantom i Phantom of The Opera. I tekst, som billedserie og på sound-slide. FOTO: KRISTIAN BRASEN Eksotisk romantik Her skal bryllupsrejsen gå til. Se billed- serien med de eksotiske muligheder, f.eks. Honey Moon Bay i Australien. POLFOTO HUMOREN I KRISE tkjaentgØhruenderte!d)eudtuensinadt vrØisreaefnkrfionger(dhevsisiddsetet mange år på grund af boligprisernes himmel- flugt? Skulle det så være en katastrofe,hvis der bliver pillet lidt ved skattefradraget? Det er ganske fornuftigt, hvis skattesystemet bliver omlagt, så man skal betale mindre skat af ar- bejde og en hØjere skat ved arbejdsfri indtæg- ter.Boligejerne må nu også bidrage til at sæt- te gang i samfundsØkonomien og ikke klynke som små bØrn! Keld Søgaard Frederiksberg Der flØd mit bæger over: Humor mod krisen! Hvordan skal jeg kunne grine, når jeg ikke kan bruge min uddannelse til noget og går rundt og gØr rent med min bachelor. Hvor er det sjove i, at mine regninger ikke kan blive betalt, selv om jeg knokler 50 timer om ugen. Ja, der er sikkert en del, som kan bruge artik- len til noget, men hvordan skal en chef, som hver dag ikke ved, hvor firmaet er på vej hen, kunne smile til sine ansatte. Hvordan skal an- satte kunne smile til chefen, når de ikke ved, om de skal mØde på job i morgen. Jeg kan ikke se, hvor relationen til krisen er i artiklen, kun at den kan bruges i velgående firmaer, som ik- ke er truet af krisen. Anita Thomsen Odense UANSVARLIG ANSVARLIGHED Medierne roser SF for at samarbejde med par- tierne til hØjre om både trafikplanen, bank- pakkerne og nedsættelsen af de velstilledes topskat. SF's kovendinger kaldes ansvarlige. Imidlertid mener et flertal af trafikeksper- ter, at trafikplanen er miljØmæssigt uansvar- lig, da udbygningen af motorvejsnettet vil få CO2-udledningen til fortsat at stige. Hvad bankpakkerne angår, skal skatteyderne nu betale over 100 milliarder til de banker, der i årevis har scoret kassen på skyhØje gebyrer og udlån,men nu har brændt fingrene på risi- kable ejendomsspekulationer. Er det virkelig ansvarligt at droppe grØnne og sociale grund- holdninger bare for at komme i regering? Jeppe Milthers Albertslund STOP KLYNKERIET Ole Stephensen og mange andre har den sidste uge klynket over skattekommis- sionens oplæg til en nedsættelse af skat- tefradraget for boligejere. Helt ærligt - har alle boligejerne ikke ALT FOR ÅBNE GRÆNSER Flere i politiet er af den opfattelse, at Øst- europæiske tyveknægte er skyld i den vold- somme stigning i indbrud i privatboliger og biler rundt omkring i landet.Er grænserne så ikke ved at blive lige lovligt åbne? T. Jensen Billund OBAMA OG LUTHER KING I begejstring over USA's nye præsident,Barack Obama, har nogle fremstillet ham som en in- karnation af præsten,borgerretsforkæmperen og nobelpristageren Martin Luther King. Når talen er om ligestilling mellem racer, holder det stik, men desværre ikke på andre områder. Obama vil optrappe krigen i Afgha- nistan ved at sende flere amerikanske sol- dater til fronten, og han sØger at charmere de europæiske lande til og- så at gØre det. Det vil være en verdenshis- torisk for- nyelse, hvis Obama i HJÆLP TIL GRØNLAND Danmark skal hjælpe grønlandske børn. Vi kan ikke se til, mens hvert 6. grøn- landske barn sulter. Grønlands folke- tingsmedlem Lars Emil Johansen vil have ordentlig mad til børnene i Grønland, men vores statsminister Anders Fogh tø- ver med hjælp - hvorfor? Er vi blevet en flok egoister, der lader grønlandske børn sejle i egen sø og dermed elendighed? Grønland har mange sociale problemer med druk og vold i familier, hvorfor er vi så ligeglade med grønlændere og deres skæbne? Hjælp de børn omgående! Poul Juul Jensen Esbjerg stedet lØfter arven efter pacifisten Martin Luther King, hjemsender militæret og i ste- det satser udelukkende på ikke-voldelige konfliktlØsningsmetoder. Henning Sørensen Grenaa I MINE ØJNE Heltbagomdansen Af Mette Lisby Musikkens verden er forunderlig. Især navnet moderne jazz er lidt af en genistreg, synes jeg. Hvem er det egentlig, man prøver at narre med genrebetegnelsen moderne jazz? Moderne Jazz - helt modsat den oversete genre umoderne jazz - er åbenbart altid populært og hipt, selv om det har eksisteret siden 1940erne. Anderledes er det med Evergreens; selve ordet lyder ironisk nok temmelig forældet. Evig-grøn? Nej, det tror jeg så ikke, farmor! Så er der den dristige fusionsmusik: Her dækker betegnelsen over forskellige stilarter, blandet sammen på spændende, nyskabende facon - eller for at sige det mere håndgribeligt: sådan noget musik hvor man ikke kan høre, når der bliver spil- ler forkert. Det var mindre kom- pliceret, da Mozart var ung. Man skulle ikke spekulere i genrer; al musik var klassisk. Selvfølgelig kunne det virke forvirrende: Jamen jeg har skrevet den her menuet for fem minutter siden - hvordan kan den al- lerede være klassisk?, spurgte lille Wolfgang for- mentlig sin far, men tingene var bare mere simple dengang. Man behøvede heller ikke at spekulere i fængende sangtitler. Når man havde skrevet et stykke musik, kunne man nøjes med at give det et nummer! Ja, det var så min ottende symfoni. Nu tror jeg, at jeg går i gang med den niende, kunne Beethoven have udtalt i et interview til østrigske Gaffa. Smart. Eller - hvis man virkelig skulle slå sig løs og absolut måtte give sin komposition et navn - så fik den navn efter, hvad det var: Sonate i g-mol, Serenade nr. 6, D-dur eller Klaver- koncert i e-mol. Det er den slags håndfaste no bullshit- attituder, man savner på musikscenen i dag. Kunne det ikke være fantastisk? Så vi kunne se titler som Britney Spears: Klicheer i D-dur, Take That: Fængende Omkvæd Med Banal Tekst i G-dur. Eller Black Eyed Peas ørehænger: Dårlige Rim i a-mol. Gladsaxe Møllevej 28 . 2860 Søborg . Telefon: 39 57 75 00 . e-mail til redaktionen: redak@sondagsavisen.dk . Distri- bution: Hvis Søndagsavisen ikke leveres korrekt. Ring 70 15 51 51 . e-mail til salg: salg@sondagsavisen.dk . Annoncer deadline: korrekturannoncer, som skal produceres af Søndagsavisen, onsdag kl. 16.00. Jobannoncer torsdag kl. 10.00. Færdigt materiale torsdag kl. 17.00 . Oplagstal: 2.097.877 eksemplarer, kontrolleres af Dansk Oplagskontrol . Produktion:SøndagsavisenPrepress . Ledelse:mediadirek- tør og ansvarshavende chefredaktør Arne Ullum og salgsdirek- tør Frank Aaquist . Søndagsavisen påtager sig intet ansvar som følge af evt. tryk- fejliannoncerogtekst.Søndagsavisenpåtagersigintetansvar for uopfordret tilsendt materiale. Al udgivelse af redaktionel tekst, billeder og annoncer i Søndagsavisens publikationer sker kunihenholdtilSøndagsavisensgenerellevilkårogudgiverret. Det indebærer bl.a., at Søndagsavisen betinger sig at arkivere og udgivealtredaktioneltindholdogannoncerielektroniskform. Affotografering eller erhvervsmæssig kopiering af Søndagsavi- sens redaktionelle indhold og annoncer for er ikke tilladt uden skriftlig aftale med Søndagsavisen a-s. REDAKTIONEN Ansv. chefredaktør: Arne Ullum . Chefredaktør: Søren Krogsgaard . Redaktionssekretærer:SusanneHjortlundog Karina Svensgaard . Journalister: René Teige, Rikke Dani- elsen, Jens Aagaard, Stig William Nissen, Steen Valgreen- Voigt, Søren Black og John Hansen . Fotograf: Carsten Lundager . Grafisk tilrettelæggelse: Kathinka/- KNIXexpo.com . Grafisk koordinator: Peter Bo Hansen ANNONCER Vil du indrykke en annonce, kan vi kontaktes på tlf. 39 57 75 00 eller med mail til salg@sondagsavisen.dk SMS-KONKURRENCEVILKÅR Ved deltagelse trækkes beløbet via din mobilregning. Du har 14 dages fortrydelsesret jf. unwire.dk/fr. Ved deltagelse accepteres, at søndagsavisen a-s må kon- takte dig med gode tilbud og konkurrencer. Afmeld, send: gaver stop til 1231. Konkurrencen udbydes af søndagsavisen a-s, Gladsaxe Møllevej 28, 2860 Søborg. Tlf. 39 57 75 00
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 3" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=3"> weekenden 13.-15. februar 2009 </a> sØndagsavisen.dk 3 Ugen ifølge Af Rikke Danielsen rd@sondagsavisen.dk At det ikke er hjemme hos familien Fogh,at kridsen kradser,fik den dansende statsministerfrue afslØret med sine udtalelser om, at hun ikke gider at hØre mere om finanskrisen. Det har kastet Anne-Mette Rasmussen ud i et mindre stormvejr. I Danmark i hvert fald, for selv har fØrstedamen opholdt sig på Barbados. »Det er timiningen. Fru Fogh har ytringsfrihed som alle andre.Hvis hun ikke mener, at finans- krisen er til at få Øje på, er det da et helt legitimt synspunkt. Men politisk set er det uklogt,for hun er ikke bare en tilfældig dansemus,men gift med landets statsminister. Og for hans vedkom- mende er der næppe et mere generende bud- skab fra hustruen. Han har i flere måneder kæmpet med at at frem- stå som en, der tager fi- nanskrisen alvorligt. Man kan jo spØrge sig selv, hvor hun har fået inspirationen til den betragtning fra,« siger Henrik Qvortrup. »Man kan jo spørge sig selv, hvor hun har inspiration fra« Hvor, tror du? »Ha,ha...det ved jeg da ikke,men jeg har ladet mig fortælle,at man hjemme hos familien Fogh diskuterer politik.« ER DAG LUN TEN O:CARS FOT HENRIK QVORTRUP 45 år, politisk redaktør på TV2 Dagbog fra midten om Ny Alliances storhed og fald blev vist midt på ugen. »Det var skræmmende god underholdning. Og et rystende vidnesbyrd om inkompetence i politik, men det kommer nok ikke bag på så mange,« siger Henrik Qvortrup,der uden at vil- le ud med navne synes, at den på visse strækninger giver et urimeligt billede af heltene og skurkene. »Men det, der slog mig, var, at mens de der kaotiske forhold herskede hos Ny Alliance, så var danskerne ved at falde i svi- me over projektet. Det siger noget om, hvor nemt vi alle lader os besnære ... Jeg syntes også, at det var et spændende frisk pust,« siger Henrik Qvortrup. »Det slog mig, hvor nemt vi alle lader os besnære« Vin i weekenden Af Erik Skovenborg vin@sondagsavisen.dk Søndagsavisens vinekspert prØvesmager hver uge en række vine fra de stØrste butikskæder. På den baggrund guider vi dig til tre af ugens bedste vinkØb. Hécula Bodegas Castaño Monastrell 2005 Tilbudspris 49 kr. i Føtex Tæt blårød farve; fyldig bouquet med kirsebær og lakrids; saftig, mo- den frugtsmag med harmonisk finish. Køb den, hvis du vil glæde dine gæster med en flot spansk vin, der forener koncentreret moden frugt med fyrig styrke og fløjlsblød velsmag. Sirius Bordeaux 2005 (UGENS VIN) 79,95 kr. Tilbudspris to flasker for 100 kr. i Superbrugsen Bordeaux-farve i glasset og typisk Bordeaux-duft med solbær og egefad i næsen; kraftig, fyldig smag med god længde og modne tanniner i afslut- ningen. Køb den, hvis du vil have en elegant flaske Bordeauxvin fra et super godt år med alle distriktets dyder og medaljer uden at blive ruineret. UGENS VIN Eagle Crest Chardonnay Bag in Box Reserve 2008 135,95 kr. Tilbudspris 99,95 kr. i SuperBest Farve som kornstrå; fersken, abrikos og et strejf af forårs- blomster i duften; enkel, ren smag med forfriskende frugtsyre. Køb den, hvis du elsker alt godt for havet og vil investere 99,95 kroner i 24 glas venlig hvidvin. Godt køb: billige elsparepærer Pris og kvalitet Art@f RsoendéagTsaeviigsen.dk passer ikke nødvendigvis Fdoerbvraurgefranketah,arsiokmke esntåcrhapnåcefmorbatllgaegnenrneme smkuede sammen, når shpæanregpmæerleler.mOpgrdisaodgekrvhaleiltletrpiåkkde merasnagme mtyepne-r det handler om pkeædretr.,er det reelt umuligt at finde rundt på mar- elsparepærer afSeåndarnælkykderafkodnekmluesitonaennvepnådeteneulnspdaerespØægerlesre, somTestfakta har lavet. UndersØgelsen viser, at der ikke er information på pakningerne om, hvorvidt pærerne kan tåle fugt eller om de fungerer i frostvejr.Og det er op- lysninger,som man må kræve i en vintertid,hvor mange prØver at spare el ved at bruge sparepæ- rer i udendØrsbelysningen. Elsparefonden er enig iTestfaktas konklusioner. »Det er svært at være forbruger når det gælder sparepærer,« siger projektleder og »Det er svært at lysekspert i Elsparefonden, Poul Erik Pedersen. være forbruger Han råder miljØbevidste danske- re til at gå efter el-sparemærket. når det gælder Men det er alene givet til spare- pærer, der lever op til nogle stan- sparepærer« dardkrav efter at have lyst i 100 ti- mer. Der er mange øvrige egenskaber eller mangel på samme, som forbrugerne må gætte sig til. Blandt andet den tid, der går, fra man tænder for strØm- men, til pæren er oppe på fuld effekt. Desuden er der stor forskel på lysets farve og spredning. Derfor råder Elsparefonden til, at man skal kræve at se sparepærer med lys i, fØr man gØr sit endelige valg. Test af elspare- pærer Osram Philips IKEA Tero Swedlux Cirkapris pr. pære 80 69 30 80 67 Forhandler Silvan Jem & Fix Ikea Coop markslojd.dk Producentens oplysninger Watt 10 12 11 11 8 Svarer til alm. glØdepære (watt) 50 60 50 60 60 Målte værdier i test Effekt (Watt) 9,6 11,8 11,3 10,9 7,4 Lysstyrke (lumen) 463 638 545 640 230 Svarer til alm. glØdepære (watt) 39 53 45 53 19 Lysstyrke ved -10° C (lumen) 363 375 189 Tænder ikke Tænder ikke Tid til 300 lumen 49 sek 57 sek 14 sek 1 min 39 sek Når ikke 300 lumen Tid til helt tændt 5 min 15 sek 5 min 16 sek 7 min 5 min 2 sek 1 min 52 sek Karakter 1-5 (5 er bedst) Lysstyrke i relation til effekt 3,9 4,5 3,9 5,0 2,0 Lysstyrke ved kulde 4,4 3,6 2,7 1,0 1,0 Hurtighed 3,9 3,8 4,0 3,4 2,3 Lysets varmeglØd 4,2 4,1 5,0 4,1 3,8 Lysets farvegengivelse 5,0 4,7 5,0 4,7 4,4 Samlet karakter 4,2 4,1 4,0 3,5 2,5 Dyr, Kommentar Bedst i test God, hØjeste God til prisen, HØjeste lysstyrke, laveste lysstyrke, lysstyrke varmeste lys tåler ikke kulde tåler ikke kulde
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 4" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=4"> weekenden 13.-15. februar 2009 4 sØ</a>ndagsavisen.dk Så meget kan Tørresnor Grydestegning Cyklen Indkøbsnet du spare om året: Fravælg tørretumbling Steg i gryde i stedet for ovn. Tag cyklen i stedet for bilen Skift plasticposen ud med tre gange om ugen (ved 150 timers stegning) de 2,5 kilometer til skole eller abejde indkøbsnet fire gange om ugen Besparelse: 424 kr. Besparelse: 154 kr. Besparelse: 1.800 kr. Besparelse: 400 kr. Kilde: Jyllands-Posten Spar CO2 og penge Det kan være svært at finde ud af, hvordan man som almindelig forbruger sparer CO2. Her er en række gode råd Frosne eller ferske rejer? Til den næste store familiefrokost kan du også spare CO2. De lækre små rejer, som smager dejligt på et stykke franskbrød med mayonnaise og citron, kan nemlig være en CO2-synder.Detkommerheltanpå,hvilkerejerdukøber.Et Danske eller krielojefroersnmeerejemrieljrøvsekynldigie,,adta10de,6kkuinloudClOe2deurdtleredeksil.oFCeOrs2k.e spanske tomater? De er dog stadig ikke en CO2-helgen, så hvis du vil spare endnu mere, kan du kaste dig over fiskefile- Det er ikke ligegyldigt, om vi vælger en dansk eller terfraeksempelvismakrelistedet.Deudleder en spansk tomat, hvis vi vil handle CO2-venligt. I Dan- kun omkring et halvt kg CO2 pr. kilo fisk. mark udleder produktionen af et kilo tomater godt tre kilo CO2, fordi hele plantens vækst foregår i et opvar- Kilde: lcafood.dk metdrivhus.ISydspanienertomaternederimodkun skyld i cirka et halvt kg CO2, selv om tomaterne køres i lastbil til Danmark. Det er derfor bedre for miljøet at købe de spanske tomater. Kilder: Miljø og Sundhed, Miljøstyrelsen Af Mette Løgeskov Lund, Experimen- tariums nyhedsafdeling redak@sondags- avisen.dk Forestil dig, at din baghave nat- ten over er blevet invaderet af 20 kameler med den nette vægt af 10 ton. De fylder godt i landskabet. Det samme gØr de 10 ton CO2, som hver dansker udleder hvert år. Det er blevet utroligt popu- lært at snakke om, hvordan vi kan udlede mindre CO2 for at reducere den globale opvarm- ning. Men hvordan skal fami- lien sluge ikke bare én,men to kameler om året. Den største CO2-synder i hjem- met er opvarmning af huset.De fleste danske huse er nemlig underisolerede, og ved at for- bedre isoleringen i huset kan man reducere husets samlede udslip markant - og spare penge oveni hatten. Knap så overraskende står den daglige transport næst- Øverst på listen. Benzin og die- sel er storsyndere, når det gæ- der CO2. Også det daglige for- brug af fØdevarer bidrager til regnskabet, da der bruges energi til produktion, trans- port, opbevaring og bortskaf- felse. LCD- eller plasma-tv? I hverdagen kan det være svært at holde styr på, hvad der sviner mindst og hvorfor; og ikke mindst hvornår det kan betale sig at kØbe nyt. For selv om det nye forurener mindre i brug, skal det fØrst produceres, og det forurener også. »Den største CO2-synder i hjemmet er opvarmning af huset« Man derfor nødt til at se på den samlede livscyklus og det store CO2-regnskab. Det er for eksempel ikke nØdvendigvis en fordel at kØbe en ny og mere miljØrigtig bil. »Hvis du har en gammel bil, men kun kØrer i den en gang om ugen, kan det ikke betale sig at kØbe en ny, selv om den nye kØrer længere på literen. Men hvis du kØrer meget hver dag, begynder det at give me- ning. Det afhænger selvfØlge- lig også af den nye bil.Den skal kØre markant længere på lite- ren, fØr CO2-regnskabet kan udlignes,« forklarer lektor Mi- chael Hauschild fra DTU. Det kan derimod ofte betale sig at skifte de gamle hårde hvidevarer ud med nye. »KØleskabe for eksempel bruger rigtig meget strØm. Et 10 år gammelt kØleskab kan bruge dobbelt så meget strØm og dermed forårsage dobbelt så stor CO2-udledning som et nyt. Når man kØber nyt, bØr man se frem i tiden og vurdere, om det nye på fem år kan spare mere energi, end der er brugt til at producere det,« siger Mi- chael Hauschild. Livscyklusvurderinger er ikke noget almindelige forbrugere kan give sig i kast med. Som tommelfingerregel kan man dog sige, at hvis det gamle alli- gevel ikke kan længere, kan det bedst betale sig at investe- re i et energibesparende kØle- skab eller en mindre bil, der kØrer langt på literen. Faren ved at spare CO2 og dermed penge er dog, at vi en- der med at bruge besparelsen på en ekstra ferie eller et nyt tv - og så er vi lige vidt. Fly, tog eller bus til Berlin? Kød eller grøntsager? Bøffen er lækker, men den er ikke så sund for miljøet. For hvertkilooksekød,somenderisupermarkedet,bliverderud- ledt 3,12 kilo CO2. Det skyldes flere ting, f.eks. produktionen af den mad, som dyret spiser, dyrenes bøvser og prutter og CO2- omkostningerne ved transport og slagtning. Årstidens grøntsa- ger udleder derimod kun omkring 0,12 kilo. Hvis en familie på fire personer tager bare en dag uden kød hver uge og i stedet spiser grøntsager, vil det spare miljøet for 172 kilo CO2 om året, hvilket svarer til en flyvetur til London. Hvis alle danskeretogendagomugenudenkød,kunnevitil- sammen spare, hvad der svarer til 215.000 ton CO2 om året. Kilde: Klima- og energiministeriet DE STØRSTE CO2-SYNDERE Manglende isolering: Det koster mellem 1.500 og 4.900 kilo CO2 årligt, hvis dit hus er dårligt isoleret. Halvdelen af din el- regning går til at fyre for gråspurvene. Flyrejser: En flyrejse tur-retur til Thailand koster eksempelvis 1.900 kilo CO2. Bilkørsel: En speederglad bilist koster en ekstra CO2 -udledning på op til 1.200 kilo årligt. Spar både CO2 og op til 5.000 kroner årligt ved at køre miljøkørsel: Kør højst 100 km/t, undgå de korte ture, vælg det højest mulige gear, undgå hårde opbremsninger, og sluk for elbagrude og aircondition, når du ikke bruger det. Tørretumbleren: Lad vasketøjet lufttørre, og spar 200 kilo CO2 årligt. Når det gamle tv skal udskiftes med en ny lækker fladskærm, er det ikke ligegyldigt, hvad du vælger. Af de to typer flad- skærmepåmarkedetbrugeretLCD-tvgenereltmindrestrøm,når detertændt,endetplasma-tv.Et46tommerLCD-tv,somertændt to timer hver dag, bruger årligt 130 kilo CO2, mens et mindre plasma-tv på 42 tommer bruger 150 kilo CO2. Selv om LCD-tvet har en større skærm, bruger det altså mindre energi end et plasma-tv. Genereltgælderdet,atjostørretveter,jomerestrømbrugerdet, så overvej, om det er nødvendigt med 58 tommer, eller om du kan nøjes med 42. Du kan også købe et tv, som lever op til miljøkravene fra miljømærket Blomsten: se www.ecolabel.dk Kilde: Klima- og energiministeriet Berlin er blevet et populært rejsemål for danskerne. Mange tager flyet, men CO2-mæssigt kan det bedre betale sig at tage toget eller bussen. EnturmedflytilBerlintagercirka40minutter,meninklusiveven- tetid i lufthavnen klarer man ikke turen på under fire timer. CO2- belastningen for turen frem og tilbage er cirka 130 kilo. En togtur derimod tager knap seks timer, men til gengæld forurener den mindre; den udleder kun cirka 80 kilo CO2. Det er også muligt attagebussendegodt1.000km.Dettagerseks-syvtimer og vil resultere i en CO2-udledning på cirka 67 kilo. Så hop på bussen eller toget, og nyd Berlin med god samvittighed. Kilde: SAS, Miljø og Sundhed
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 5" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=5"> weekenden 13.-15. februar 2009 </a> sØndagsavisen.dk 5 Det gør vi for miljøet De cykler og går, handler Af René Teige rt@sondagsavisen.dk økologi og sparer el. Her Miljøet er ikke blot noget, vi tænker på. Vi forsØger er fem, der gør deres for ofogrsaåna.tDgeØtrerenefmorlsigkebll.eOvgetmdaånrlgieg asftidl eikkenadtehagvåer at værne om miljøet en holdning til forbrug og miljØpåvirkning. Anne-Mette Rasmussen Statsministerfrue »Jeg tænker på miljøet og sparer på energiforbruget. Hjemme hos os kø- ber vi mange økologiske varer. Og så går jeg tit til supermarkedet i ste- det for at tage bilen, hvis jeg ikke skal købe mere, end jeg kan bære.« Joan Ørting sexolog »Jeg køber så vidt muligt økolo- giske varer, og så prøver jeg at tænke miljø ind i hverdagen. Vi har fornylig købt rigtigt meget Rockwool og er ved at isolere gården fra gulv til loft. Det betyder, at vi snart kan spare meget på vores energiforbrug.« & JESPER NYMAND/TV2 Lars Barfod transportminister »Jeg er blevet meget mere kritisk med hensyn til at bruge bilen. Jeg bor i nærheden af Kokkedal Station og er begyndt at cykle til stationen. I det hele taget bruger jeg tog og bus flittigere. Her kan jeg slappe af, læse og forberede mig til møder.« Peter Qvortrup Geisling tv-læge »Jeg tænker på at være energibevidst og gøre miljøvenlige tiltag. Men jeg må indrømme, at hvis man lavede en test på mig, ville jeg nok få adskillige an- mærkninger.« Brinck Sanger og MGP-vinder »Hvis jeg kan komme afsted med det uden at blive ruineret, køber jeg økologi, og jeg er opdraget til at slukke lyset efter mig. Endelig har jeg inves- teret alle mine sparepenge i vind- møller. Måske ikke så smart lige nu, men jeg beholder akti- erne.« FOTO: CARSTEN LUNDAGER, POLFOTO, BJARNE BERGIUS/DR GRATIS HØREAPPARAT For tilskudsberettigede Ring på 3817 0627 Ring i dag og få en tid med det samme Med Certéna opnår du bl.a. fØlgende fordele Vi behandler dit hØreproblem seriØst og prioriterer den individuelle tilpasning af dit nye hØreapparat hØjt Fordele ved PRIVATHOSPITALET HAMLET PRIVATHOSPITALET HAMLET CLA abonnement koster kun kr. 155,- pr. md. Læs alt om de populæreste rejsemål
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 6" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=6"> weekenden 13.-15. februar 2009 6 sØ</a>ndagsavisen.dk Verdens største solpanel Ayatollah kører på naturgas Det største solkraftsanlæg nogensinde bliver en realitet Iran kan lide at spille på musklerne. Også når det kommer til miljø vil det i 2013. Anlægget skal producere 1300 megawatt om mellemøstlige land gerne skræmme. I den forløbne uge lancerede mellem- året. Det er mere end de kraftigste atomkraftværker østens største bilproducent Iran Khodro bilen Samand Soren ELX, som og nok til at holde 845.000 hjem med strøm - flere med 150 hestekræfter er den kraftigste bil drevet på naturgas. Rettighe- end i hele San Francisco, skriver magasinet Wired derne til motoren ejes af den Islamiske Republik, skriver Tehran Times Denne radio er grøn Genbrugsmateriale, soya og lavt strømforbrug. Se testen af den miljøvenlige teknologi Samsung NC10 NETBOOK MED LAVT STRØMFORBRUG Hvis du kan undvære en stor skærm og masser af hestekræfter, er en netbook - en minicom- puter - et godt alternativ. Især fordi den lille bærbare ikke bare sparer strØm, men også er betydeligt lettere at have med overalt. Samsung er relativt ny på markedet for bær- bare, og deres nye netbook, kaldet N10 er et lille mesterværk. NC10 virker solid, den ser pæn ud og ligner i vid udstrækning blot en miniudgave af en almindelig bærbar. Indeni er den også noget skarpere konfigureret end flere af konkur- renterne. Den kommer nemlig med en stor 160GB harddisk, hvilket er en del mere end de fleste andre netbooks kan byde på. Batte- rilevetiden er også langt over middel og efter en hel dag med almindeligt brug af NC10, er der stadig kun brugt lidt over halvdelen af strØmmen. Det er imponerende. Alt i alt er det meget svært at finde negative ting at sige om NC10 - og vi kan anbefale den uden forbehold til alle, der gerne vil spare på strØmmen og have en lille fiks bærbar med i tasken. Godt design, lavt strømforbrug, godt tastatur Pris: 3.399 kr. Patriot Warp 128GB SSD disk STRØMBESPARENDE LAGERPLADS Et af de mere strømslugende elementer i en computer - hvad enten den er stationær eller bærbar - er harddisken. Heldigvis er de så- kaldte Solid State Discs (SSD disk) efterhån- den ved at være nede i en pris hvor flere kan være med. En Solid State Disc er basalt set en bunke hukommelseschips der fungerer meget på samme måde som det SD kort du måske bru- ger i dit digitalkamera eller din telefon. Der er, i modsætning til almindelige harddiske, ingen bevægelige dele i en SSD disk, hvilket både sparer strØm og gØr disken mere stØd- sikker. SSD disken fra Patriot er en af de stØrste på markedet lige nu - i hvert fald hvis man ser på diske,der rent faktisk er til at betale for al- mindelige brugere. Den har plads til 128 GB data, og når disken fØrst er sat i computeren vil man glæde sig over tre ting; den er blevet hurtigere, den larmer mindre og den bruger mindre strØm. Hvad er så ulempen? Det kor- te svar er: Prisen. Hver gigabyte koster sim- pelthen væsentlig mere end prisen på en gi- gabyte på en almindelig harddisk. Alligevel kan man ikke lade være med at fryde sig over, hvor dejligt det er at sidde med en helt stille og hurtig computer og vide,at man oven i kØbet har skåret toppen af strØmforbruget. Hurtig, lydløs med lavt strømforbrug - men dyr Pris: 2.545 kr. Targus EcoSmart COMPUTERTASKE AF GENBRUG Targus har lanceret en hel serie af miljØvenlige tasker lavet af genbrugsplastik fra for eksem- pel plastikflasker og anden emballage. Også indeni er materialet holdt i miljØvenligt mate- riale, og alt overholder grØnne standarder. Den udgave af EcoSmart serien vi har haft fat i, er modellen kaldet "business Casual Messenger". Den er beregnet til en computer af gennemsnitsstØrrelsen 15,3" og virker i fØrste omgang ganske solid og er faktisk også ganske pæn at se på. Desværre ha r den et par problematiske de- sign-brØlere, der trækker ned for en ellers udmærket taske; for eksempel er lukkeme- kanismen baseret på magneter hvilket for så vidt ville have været fint, hvis ikke magne- ternes styrke simpelthen ikke rækker. Det resulterer i en taske, der går op, og i værste fald falder den bærbare eller tilbehØr ud hvis man ikke har sikret det nede i tasken.Derud- over virker det som om, remmens lukkeme- kanisme også er en smule "slap",og man skal ofte rette på længden af remmen. Targus EcoSmart Business Casual Mes- senger er egentlig en taske der udstråler kvalitet.Men den mangler altså desværre det sidste i brugervenlighed. Pænt design, men ikke speciel brugervenlig Pris: 599 kr. Pure Mio DAB radio MILJØVENLIG DIGITAL RADIO Hvis man gerne vil tænke på miljøet, er Pure Mio så absolut en godinvestering, for Pure har virkelig arbejdet på at gØre den lille radio miljØvenlig. Emballagen er for stØrstende- lens vedkommende genbrugsmaterialer og manualen er trykt på genbrugspapir. Selv blækken den er trykt med er baseret på soya. Inde i radioen er der også sparet på skade- lige materialer, og der er ingen af de helt sto- re miljØsyndere som for eksempel bly - og sidst, men ikke mindst, bruger Pure Mio om- kring halvdelen af den strØm, den gennem- snitlige radio bruger - både når den er tændt og slukket. Da vi åbner kassen, tænder for radioen og hØrer digital radio i en næsten perfekt lydkvalitet, der virker meget stØrre end hvad den burde, når man kigger på den lille radio. Karakter: 5/6 For: Sødt design, lavt energiforbrug Imod: Pris Pris: 1.999kr. Kjaerulff T-541 CX SVANEMÆRKET DIGITALMODTAGER Det er begrænset hvor meget elektronik der er svanemærket, men nu begynder der for alvor at dukke produkter op med det presti- gefyldte logo på kassen, og ganske i tråd med tidens store diskussion om digitalt tv, er det en digital reciever, Kjaerulff har lavet. Selve indpakningen er lavet så miljØrigtigt som muligt og boksen selv er bygget af to stykker genbrugsplast. Der er ikke brugt maling på modtageren og i det hele taget virker det som om, der virkelig er tænkt over tingene. Kjaerulff hævder selv, at man sparer om- kring 2-300 kr. årligt på strØmregningen ved at vælge denne modtager frem for den gen- nemsnitlige konkurrent. Kigger man på strØmforbruget er det ikke helt ved siden af. Der skal også spares en del for at retfærdig- gØre den temmelig hØje pris. Der er tale om en gedigen modtager på stort set alle måder. Billedkvaliteten er glimrende og brugergrænsefladen virker intuitiv. Des- værre har det ikke været muligt at teste mod- tageren med et HD signal, da der ikke findes HD signaler sendt igennem DVB-T nettet. God billedkvalitet, lidt dyr og meget lidt pæn Pris: 1.799 kr.
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 7" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=7"> weekenden 13.-15. februar 2009 </a> sØndagsavisen.dk 7 Få turen retur Rejsegadget Flere rejsebureauer tilbyder nu deres Billedpuden er perfekt til dig, Ferielivdk kunder en særlig rejseforsikring der der rejser alene. Så kan du giver fortrydelsesret. De tager rejsen putte med dem du holder retur, hvis du bliver arbejdsløs. af. Fra hotels.com Vi har søgt på ferieliv.dk Antalya 2 603kr 3 435kr 2 613kr . . . . . . se på ferieliv.dk ANTALYA: Skiog strand PAMUKKALE SAKLIKENT SKIRESORT ANTALYA ALANYA TYRKIET ANTALYA GODE BRUGERTIP Tag en bustur til de store kalkaflej- ringer i bjergene ved Pamukkale, og tag en svømmetur i kleopatras bad. Christian Clausen Det er helt vildt billigt at spise i Antalya. 85 kr. for aftensmad på en lokal restaurant pr. person. Anne Jensen Pak ikke for meget i kufferten. Du sparer mindst 50 procent på tøj og sko. Heidi Nielsen Når solen bager, er det rart med en sprayflaske med vand til at afkøle kroppen. Jesper Andersen DET SKAL OPLEVES Upper Düden Waterfalls, som lig- ger 14 km fra Antalya. Gå bag ved kaskader af vand fra det brusende vandfald. Düzlercami Park, nord for Anta- lya. Oplev naturliv med vilde bjerggeder og en fantastisk ud- sigt. Den smukke Topcam sandstrand, tæt på Olympos nationalparken. Konyalti er navnet på en sten- strand med klart vand og en smuk udsigt til bjergene. De bedste shoppingmuligheder finder du i den gamle bydel, Kalei- ci. Her kan du købe tyrkiske speci- aliteter, guldsmykker, lædervarer, naturbomuldstøj og tyrkisk kunst- håndværk. Tre andre gode shop- pinggader finder du i Atatürk, Cumhuriyet og Isiklar. Tyrkiet arbejder på at gøre landet kendt for økoturisme.Såerdu mere til trekking og fugleobserva- tioner i smukke omgivelser, er det 40.000 hektar store Cehennem Dere Valley i det sydøstlige Tyrkiet måske noget for dig. MERE PÅ FERIELIV.DK Tyrkiske Antalya ligger i den billige ende af prisskalaen, og byder på masser af aktiviteter Den tyrkiske Riviera er turismens mekka. Men selv om Antalya er en turistby, er der gode muligheder for at opleve den tyrkiske hver- dag. Byen er så stor, at turisterne ikke fylder meget.Ud over shopping og tyrkiske speciali- teter er der rig mulighed for at opleve både kultur og en bjergtagende natur. Et af mange smukke områder i byen er de smalle stræder i den gamle bydel Kaleici. Med de gamle restaurerede huse fra osman- nisk tid kan det lokale byliv stadig mærkes. Kaleici har også en lille havn, som er en af de smukkeste marinaer iTyrkiet. Solen skinner 300 dage om året i Antalya, så der er rig lejlighed til solbadning og en tur i bølgerne. Men vælger du at besøge byen i marts eller april, byder klimaet på endnu fle- re friluftsaktiviteter. Saklikent ski sportcen- ter ligger nemlig kun 50 km fra Antalya, så du kan stå på ski i de nærliggende bjerge om for- middagen og senere på dagen nyde en svøm- metur i det varme middelhav. Så hvis den ene del af familien er til skiferie, og den anden til badeferie, kan det kombineres her. V dunde g na u g i rli t rli j c zzi i l a u Pamukka e Rejs billigt. I øjeblikket er der mange afbuds- rejser til Antalya, vi fandt en afbudsrejse med afrejse 16. februar til 2.199 kroner. Se flere priseksempler her på siden eller prøv rejse- søgemaskinen på ferieliv.dk. Læs her på siden,hvad vores brugere synes,du skal opleve, og se også vores top tre over de oplevelser, byen har at byde på. På den måde kan du få et indblik i, om Antalya i Tyrkiet er et rejsemål for dig. KONKURRENCE Vind et lækkert spa-ophold i Letland for to personer Du deltager ved at sende dine bedste ferietip og -foto fra... Alanya Cypern Costa del Sol Algarve Gardasøen San Remo Nice Sverige Prag Berlin Toscana Kroatien Malta Ibiza Sydfrankrig Amalfi-kysten London Rom Sicilien Polen Tjekkiet eller fra dit krydstogt. Send din mail til: rejser@sondagsavisen.dk
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 8" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=8"> weekenden 13.-15. februar 2009 8 sØ</a>ndagsavisen.dk MÅLTIDER PÅ POSE Mad Mange familier abonnerer på kasser med frugt og grønt fra Årstiderne. Nu kan man også få ugens måltids- pose til hurtig hverdagsmad af høj kvalitet. Der er syv varianter, her Spaghetti BolognesePosen, 69 kr. www.aarstiderne.com med Anne Larsen Klima i køkkenet FÅ VARMEN 12a Af Anne Larsen mad@sondagsavisen.dk En af Danmarks dygtigste madskribenter er Kirsten Skaarup, og i oktober 2008 udgav hun bogen `det kærlige kØkken'. Det er ikke udelukkende en kogebog, det er grØn mad til en sårbar planet. Bo- gen er intet mindre end Danmarks fØrste klimakogebog. Den giver en uvurderlig gennemgang af grØntsager og tilhØrende 350 unikke vege- tariske opskrifter til alle dagens måltider. Vi bringer her en smagsprØve fra bogen. UGENS MENU Medmindre andet er angivet, er alle opskrifter til to voksne og to børn Borsch (rødbedesuppe) til 4 personer 50 g rødløg, 2 fed hvidløg, 3 spsk. olivenolie, 150 g kartofler, 100 g persillerod, 300 g rødbeder, ca. 8 dl urtebouillon, 1-2 spsk. ris- eller vineddike (rød eller hvid), 4 spsk. cremefraiche, frisk, reven peber- rod og frisk dild. Hak løg og hvidløg, og svits dem i olien. Skær grøntsagerne i små tern. Kom dem i gryden sammen med bouillo- nen, og kog dem møre ca. 15 min. Blend suppen, og hæld den til- bage i gryden, måske skal der lidt mere bouillon i. Smag til med salt, peber og eddike. Smag cremefraichen til med peberrod og salt. Server suppen brandvarm i kopper eller glas med en skefuld creme- Se hvordan Anne Larsen fraiche på toppen, drysset med dild. laver varme mælkedrikke det kærlige køkken, forlaget Høst & Søn, 299 kr. med kaffe, te og kakao www.detkaerligekoekken.dk SØNDAGSAVISEN.DK TORSDAG STEGTE SILD PÅ FENNIKELSA- LAT M. ROSA GRAPE OG PEBER MANDAG RØD SKRUBBESUPPE FRA WWW.2GANGEOMUGEN.DK 3 røde peberfrugter 600 g skrubbe- eller rødspætte- fileter Havsalt og friskkv. sort peber 1 gult løg 4 tomater 2,5 dl hvidvin 1 liter fiskebouillon Tilbehør: lyst fuldkornsbrød Skær peberfrugterne i kvarte, og læg dem i et ovnfast fad. Skær fisken i brede strimler, og læg dem ovenpå peberfrugterne. Krydr med salt og peber, og stil fadet i ovnen ved 200 grader i 15 min. Hak løget, og skær toma- terne i kvarte. Kog løg og tomater op med vin og bouillon, og lad det koge i 5 min. Blend suppen, og anret den i suppetallerkner. Læg de bagte peberfrugter med fisken oven på suppen. Dryp gerne med lidt olivenolie. TIRSDAG SVINEMØRBRAD MED TIMIAN, SVAMPE OG RØDDER 1 svinemørbrad Rapskimolie Havsalt og friskkv. sort peber 1 stegepose 1 bdt. timian 250 g svampe, evt. champignon 750 g persillerødder Olivenolie 1 bdt. kruspersille, hakkes fint 2 smørtern á ca. 8 gram Gnid mørbraden med olie, salt, peber og rene timiankviste, læg den i en stegepose sammen med rensede svampe, skåret i kvarte. Bind posen, og klip et hjørne af, så dampen kan komme ud. Læg den i en 150 grader varm ovn i halvanden time. Skræl og skær persillerødderne i kvarte på langs, steg dem møre i lidt olie på en stor pande, krydr med salt og pe- ber, og giv dem et drys finthakket persille. Si væsken fra stege- posen, pisk den i en gryde over varme med 2 smørtern, og smag til med salt og peber. ONSDAG ROSENKÅLSGRATIN MED GROFT RUGBRØD 2 spsk. rapskimolie 6 spsk. hvedemel 6 dl mælk Lidt revet muskatnød 4 æg Halvsalt og friskkv. sort peber 1/2 kg rosenkål Rapskimolie/smør 3 spsk. speltrasp Tilbehør: rugbrød Varm olien i en gryde, drys melet i og pisk, spæd med mælk, og pisk til en tyk sauce. Tag gryden af varmen, lad saucen afkøle lidt, og rør nu æggeblommerne i en af gangen. Krydr med salt, peber og muskat. Fjern de yderste blade af rosenkålene, og skær kålene i kvarte. Giv dem et kort opkog i let- saltet vand, og lad dem afdryppe. Bland sauce og rosenkål, og vend stiftpiskede æggehvider i. Hæld i en ovnfast skål eller i por- tionsskåle, smurt med rapskimolie el. smør og drysset med rasp. Bag ved 190 grader i 20-30 min. 500 g sildefileter Mælk Rugmel Havsalt og friskkv. sort peber Olivenolie 2 fennikel 4 rosa grapefrugter Rosa peberkorn 1 bdt. dild 750 g aspargeskartofler Kog kartoflerne, og pil dem lige inden måltidet serveres, giv dem et drys med halvdelen af dilden, klippet fint. Vend fisken i mælk og bagefter i mel, krydret med salt og peber. Steg fileterne gyld- ne ved middelvarme. Læg filet- erne på fedtsugende papir, efter stegning. Riv fennikel ultrafint, skær fileter af grapefrugterne, se hvordan i madskolearkivet på www.sondagsavisen.dk Bland salat af fennikel og grape, og gnid peberkorn med knoerne i en sigte over salaten, drys let med salt, og anret med resten af dilden. INDKØBSLISTEN GRØNT 4 rosa grapefrugter 1 ps./750 g persillerødder 1 knoldselleri 1/2 kg rosenkål 1 bdt./500 g broccoli 2 fennikel 1 aubergine 3 røde peberfrugter 4 tomater 250 g svampe 125 g shiitakesvampe Timian og kruspersille, dild 1,5 kg aspargeskartofler 8 bagekartofler KOLONIAL 1 gl. syltede agurker 1 gl./700 ml tomatsauce KØL/FROST SPISEKAMMERET 400 g ekstrafine grønne bønner Rapskimolie 600 g skrubbe- eller Ekstra jomfruolivenolie rødspættefileter Hvidvin 500 g sildefileter Fiskebouillon og urtebouillon 4 kyllingefileter Estragon- eller hvidvinseddike 1 svinemørbrad Havsalt, sort og hvid peber 200 g hk. magert svinekød Rosa peberkorn og muskatnød 200 g hk. magert oksekød Gule løg, skalotteløg 4 okse- el. kalvesteaks à Æg og mælk 125-175 g (mørbrad, Rugmel og hvedemel filet eller tyksteg) Der købes ind i Speltrasp 1 pk. lufttørret landsdækkende Fuldkornshvedemel skinke i skiver supermarkeder (grahamsmel) med et budget på Lyse sesamfrø 600 kr. Lyst fuldkornsbrød og rugbrød Smør, se søndagsavisen.dk Bagepapir og stegepose SE FLERE OPSKRIFTER OG INDKØBSLISTER PÅ SØNDAGSAVISEN.DK FREDAG SESAMKYLLING MED GROV MOS OG SYLTEDE AGURKER 4 bagekartofler 1 knoldselleri 1 spsk. rapskimolie 2 smørtern á ca. 8 gram 1 bdt. kruspersille, hakkes fint Havsalt og friskkv. sort peber 4 kyllingefileter 1 æg 4 spsk. lyse sesamfrø Olivenolie Tilbehør: syltede agurker Skræl kartofler og selleri, og skær disse i tern, som koges møre, mo- ses senere med olie, smør og per- sille og smages til med salt og peber. Vend kyllingen i sammenpisket æg og derefter i sesamfrø, krydret med salt og pe- ber. Steg kyllingen gylden i olie på begge sider, ved middelvarme. Læg kyllingen på fedtsugende papir et øjeblik inden servering. LØRDAG FORLOREN HARE MED SVAMPE, TOMAT, MOS OG BØNNER 200 g hk. magert svinekød 200 g hk. magert oksekød 1 æg 2 skalotteløg, hakkes fint 125 g shiitakesvampe, hakkes fint 2 spsk. fuldkornsmel Havsalt og friskkv. sort peber 3 skiver lufttørret skinke 4 bagekartofler 2 smørtern Rapskimolie 400 g ekstrafine grønne bønner 1 fl./700 ml tomatsauce Olivenolie Rør det hakkede kød med æg, løg, svampe og mel, og krydr med salt og peber. Form et farsbrød, og dæk det med skinke. Læg det i et ovnfast fad med bagepapir, og stil det i en 190 grader varm ovn i en time. Skræl og skær karto- flerne i tern, kog dem møre og mos dem med smør og 1 spsk. rapskimolie, smag til med salt og peber. Læg optøede bønner i en gryde, dryp med olie, drys med salt, overhæld med kogende vand, kog op, og hæld straks van- det fra. Varm tomatsaucen med olivenolie, og smag den til med salt og peber. Anret haren med tomatsauce, mos og bønner. SØNDAG BEUF BEARNAISE MED FRITES OG GRILLET AUBERGINE 750 g aspargeskartofler Olivenolie Havsalt og friskkv. sort peber 1 aubergine Sauce: 4 æggeblommer 1 spsk. estragon- el. hvidvinseddike 1 dl rapskimolie 1 dl urtebouillon Friskkværnet hvid peber 1 bdt./500 g broccoli 4 kalve- el. oksesteaks à 125-175 g 2 smørtern à ca. 8 gram Skrub og dup kartoflerne tørre. Del dem i kvarte på langs. Vend dem med dryp af olivenolie og drys af salt og peber. Læg dem på bagepapirsbelagt bageplade, og bag dem ved 200 grader i 30 min. Skær auberginen i skiver på langs, pensl med olie, krydr med salt og peber, og steg dem på grillpande. Ingredienserne til saucen skal have stuetemperatur. Pisk æggeblommerne med eddi- ke over svag varme. Tilsæt raps- kimolie lidt ad gangen i en tynd stråle, og pisk, til saucen er mæt- tet med olien. Pisk lun bouillon i, og smag til med salt og hvid pe- ber. Skær broccoli groft og kom det i en gryde, dryp med olie og drys med lidt salt. Hæld kogende vand over og kog broccolien i ca. 1 minut. Krydr bøfferne, og steg dem i 1 spsk. olivenolie og 2 smørtern, til ønsket rødme. SUNDT OG FRISK - SILD PÅ FENNIKELSALAT MED ROSA GRAPEFRUGT OG ROSA PEBER I næste uge lader Anne Larsen madpakken gå i fisk
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 9" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=9"> weekenden 13.-15. februar 2009 </a> sØndagsavisen.dk 9 Snavs Bo med Søndagsavisen udløste halvmio. tillejer Lejer ville bare klage over rengøringen af trappen, men endte med en check på over en halv million kroner Steen Valgreen-Voigt svv@sondagsavisen.dk Hvem siger, at det ikke kan betale sig at klage? I hvert fald ikke en lejer fra Helle- rup nord for KØbenhavn. Han var så utilfreds med kvaliteten af trappevasken i ejendommen, at han gik til Lejernes LO i Hovedstaden for at klage sin nØd. Her undrede en medarbej- der sig imidlertid også over den meget hØje husleje, da lejligheden ligger i en gam- mel ejendom, hvor der gæl- der såkaldt omkostningsbe- stemt husleje. Efter en del tovtrækkeri måtte udlejeren erkende, at lejeren havde fat i den lange ende, og der blev indgået et forlig ved Boligretten i Lyng- by. Forliget betyder, at udlejer må ryste op med en chek på ikke mindre end 574.000 kroner inklusiv sagsomkostninger og for meget forudbetalt hus- leje og depositum. Den pågældende lejer Øn- sker ikke at udtale sig, men sekretariatschef i Lejernes LO i Hovedstaden, Claus HØjte, siger, at det ikke er usædvanligt, at lejere kom- mer for at klage over f.eks. dårlig vedligeholdelse og en- der med en sag, som også handler om for hØj husleje. »Som tommelfingerregel bØr man rådfØre sig med Lej- ernes LO, hvis man betaler mere end 900 kr. pr. kvadrat- meter om året i husleje«, si- ger Claus HØjte. Lejernes LLO i Hovedsta- den får nedsat huslejen i syv ud af ti sager, der bliver ind- bragt for Huslejenævnet. Genbrugsguld Reparer i stedet for at smide væk og gå efter billigt og gratis genbrug Af René Teige rt@sondagsavisen.dk Genbrugsideerne står i kø blandt krise- ramte danskere. Vi smider ikke mere brugte tv-apparater, computere og cyk- ler til storskrald. Nu bliver der repareret, byttet og solgt til den helt store guld- medalje. Det skyldes ikke mindst, at genbrug er blevet bedre organiseret via nettet. Blandt de store genbrugsportaler er www.storskrald.dk. Her kan alle kan op- rette sig som bruger gratis og lægge ef- fekter i de virtuelle containere eller lede efter genbrugsguld. Siden er skabt af Finn Rasmussen, tidligere direktØr for Randers Hallen, nu fuldtids it-selvstæn- dig. »Der måtte være Robin Hood-potentia- le i storskraldet. Jeg blev stadig mere overbevist, når jeg kØrte forbi bunker af brugbare ting hver uge,« siger Finn Ras- mussen. Han har siden 2007 fået 17 kommuner med på storskrald.dk. Og flere er på vej. Danskernes stigende interesse for gen- brug og opgØr med `brug og smid væk- kulturen' er ifØlgeVidencenter for Affald med til at skære fem procent af landets samlede affaldsproduktion på næsten 14 millioner ton årligt. Den udvikling bringer smilene frem i MiljØstyrelsen. »Det er godt for miljØet, når vi genbru- ger mere,« siger fuldmægtig i MiljØsty- relsen Bo Gottlieb. Siden årsskiftet har www.storskrald.dk sØrget for, at næsten 20.000 effekter har fundet en ny ejer. Det stØrste, hjemmesi- den har formidlet nye ejere til, er en fis- kekutter. SÆT GENBRUGET I SYSTEM Arranger tøjbytte-aftener med naboer, venner og familie. Lav genbrugsmarked i grundejer- eller beboerforeningen. Kontakt kommunale genbrugsstatio- ner, og forhør dig om regler for bytte af brugte effekter. Etabler en genbrugsordning i sports- klubben. Især de unge medlemmer vokser hurtigt fra tøj og sko. Sælg dine ting på kræmmermarkeder. Hør kommunen om mulighederne der, hvor du bor. FEM GENBRUGSGLÆDER Brug brugte fliser til terrassen eller carporten. Søg nedbrydningsfirmaer på nettet. Velholdt brugt tøj finder du på www.trendsales.dk. 17 danske kommuner er med i www.storskrald.dk, hvor der er gratis genbrugs- tilbud at hente over hele landet. Du kan ofte få repareret støvsugeren eller køleskabet til under halvdelen af, hvad du skal betale for nyt. På www.reparationsguiden.dk kan du finde værk- steder, der har specialiseret sig i reparationer. FLERE TIPS Se flere genveje til genbrug på myliving.dk Klage over en snavset trappeopgang udløste en halv million. Polfoto BILLIG MALING TOPKVALITET FRA DANSKE FABRIKKER Tlf. 32 54 10 38 Har du Type 2 sukkersyge og er mellem 18 og 75 år? Taspoglutid er et lægemiddel under udvikling til behandling af suk- kersyge. Dette lægemiddel skulle sikre en bedre regulering af sukkersygen og måske give vægttab. Taspoglutid vil blive sammenlignet med det lignende markeds- fØrte produkt Byetta®. Vi sØger: Mænd og kvinder med Type 2 sukkersyge, som er interesse- rede i at deltage i dette forsØg. Du skal i forvejen være i behandling med mindst 1500 milligram Metformin (f.eks. Orabet®). Langtidsblodsukkeret (HbA1c) skal være mellem 7 og 10 % på trods af den behandling, der allerede gives.Du skal desuden være moderat overvægtig (BMI mellem 25 og 45 kg/m2) og ikke have haft kræft de sidste 5 år. Du må ikke få insulin. Du må ikke have andre behandlingskrævende sygdomme, med mindre de er helt stabile. Du må gerne få behandling for forhØjet blodtryk og kolesterol. Hvis du er kvinde, skal du bruge sikker prævention og må ikke være gravid eller planlægge at blive det. Hvis du opfylder disse krav, vil vi meget gerne hØre fra dig. Du vil komme til at tale med en læge, der ud fra et telefon-interview vil tage stilling til, om du er egnet til at deltage i forsØget. Du vil herefter blive tilbudt en konsultation i klinikken, hvor vi vil måle dit faste-blodsukker og dit langtids-blodsukker. Når vi har disse værdier, kan vi endeligt afgØre, om du kan deltage i forsØget. ForsØget lØber over 1 år og indebærer, at du skal tage forsØgs- medicinen i 52 uger. Det er et såkaldt åbent forsØg, dvs. at alle deltagere ved, hvilken behandling de får og alle deltagere får aktiv forsØgsmedicin. Taspoglutid og Byetta® skal gives som en lille injektion i huden. I lØbet af forsØgsperioden vil der blive udfØrt helbredsundersØgelser med hjertekardiogram (EKG) og der vil blive taget forskellige blodprØver. Du får dækket transportudgifter til og fra klinikken. UndersØgelserne foregår på vores kliniske forskningscenter i Ballerup, som kan kontaktes på nedenstående telefonnummer mandag til fredag fra kl. 9.00 til kl. 14.00 Center for Clinical and Basic Research (CCBR) Ballerup Byvej 222, 2750 Ballerup Tlf. 4470 44 70 Under ledelse af Læge Merete Holm-Bentzen Det er ?rmaet F. Hoffmann-La Roche Ltd., der har taget initiativ til forsØget og som sponsorerer det. ForsØget er godkendt af Den Videnskabsetiske Komité D for Regi- on Hovestaden, jr.nr H-D-2008-083 og Lægemiddelstyrelsens jr.nr: 2812-3831, EudraCT nr: 2008-001856-36 Dit horoskop hver dag
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 10" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=10"> weekenden 13.-15. februar 2009 10 s</a>Øndagsavisen.dk Laverekaraktertilnatteravne En amerikansk undersøgelse viser, at de der boger JobLivfå en bedre uddannelse den om natten har et karaktergennemsnit på 8, mens studerende der læser om dagen ligger på 9 efter den gamle karakterskala. TERPERI GØR DIG IKKE KLOG Faktaviden giver dig ikke en dybere videnskablig Af Søren Black sbl@sondagsavisen.dk forståelse, viser ny amerikansk undersøgelse Fysikstuderende på udvalgte amerikanske og kine- siske universiteter har deltaget i en undersØgelse, hvor man testede sammenhængen mellem deres paratviden og deres dybere videnskabelige forstå- else. En af prØverne i fakta- »Den dybere forståelse kundskaber, viste at de ki- nesiske studerende i gen- for darwins udviklings- nemsnit scorede 90 pro- cent af det totale antal mu- lære vokser jo ikke ud af lige point, mens de ameri- kanske studerende kun fik nogle faktakundskaber« 50 procent rigtige. Men da de studerende skulle igennem, en test der målte evnen til videnskabelig logik og tænkemåde, blev kineserne pillet ned fra deres piedestal. For på trods af at kineserne havde tilbragt mange år med terperi og udenadslære, scorede de det samme antal point som de amerikanske studeren- de i gennemsnit. De kinesiske studerende fik altså ikke en bedre score i videnskabelig forståelse på trods af det hØjere resultat i fakta-kundskaber. Resultatet af den amerikanske undersØgelse over- rasker ikke professor ved Danmarks Pædagogiske Universitet, Per Fibæk Laursen. »At faktakundskaber ikke automatisk fØrer til en dybere forståelse af stoffet, ved vi allerede fra an- dre undersØgelser«. Han mener,at i mange naturfag handler det om at forstå begreber og tankegange, i stedet for at kun- ne en masse udenadslære. »Den dybere forståelse for Darwins udviklings- lære vokser jo ikke ud af nogle faktakundskaber. Det gælder om at forstå hvad der ligger bag stoffet, og her hjælper det ikke kun at have en masse fak- takundskaber«. Per Fibæk Laursen nævner at der i Danmark ikke er ret meget terperi og faktakundskaber tilbage i den danske uddannelsessektor. »Man er blevet klar over, at hvis de studerende skal have en dybere forståelse og en undersØgende tilgang til stoffet er det vigtigt, med undervisere der forklarer videnskabelige teorier og går i dialog med de studerende, understreger,« Per Fibæk Laursen. Han tilfØjer, at læger og sygeplejersker selvfØlge- lig er nØdt til at terpe anatomi, og sproglige stude- rende ikke kommer udenom at kunne noget gram- matik. »Men terperi i betydningen udenadslære hvor den dybere forståelse for hvad man lærer mangler, spiller ikke den store rolle i danske skoler længe- re,« siger Per Fibæk Laursen. Facebook-foto ender som porno Unges afklædte billeder af sig selv på nettet kan blive misbrugt af aviser. Det viser ny dom Thomas Hoffmann redaktionen@videnskab.dk Du skal tænke dig rigtig godt om, fØr du lægger private op- lysninger ud på internettet. Når fØrst du har lagt billeder på hjemmesider som Face- book og MySpace, kan de på helt legal vis ende i lands- dækkende aviser,som har ret til at bruge dine fest-, fami- lie- eller ferieminder i artik- ler om for eksempel prostitu- tion eller porno. Det viser en afgørelse i en dansk retssag, som ifØlge landets fØrende mediejurist Oluf JØrgensen er i direkte i strid med Den Europæiske Menneskerettighedskon- vention (EMK). I sagen blev Ekstra Bladet fri- tra Bladet bruger det gen- kendt for at have brugt et bil- kendelige billede i. Efter min lede af en nedringet pige til vurdering er det en grov en artikel om, at »purunge krænkelse,« lyder det fra danske piger sæl- Oluf JØrgensen, af- gnerttesti«g. til sPexigepnå »Efter min dmelidnigesjuforrastandveerdi hleadvedepålanget tstiettbfiol-r vurdering er DoganmJoaurrknsalMisethdØiej- askt Øndheletdasgkeonikuern- det en grov sk»oJeleg. er meget rHeontcehartp.åHesriftreat krænkelse« forvifeirnrdaeslksetn ogohvåe-r blev billedet kopi- ber, at det er et en- eret over til det erotiske site ligt fejlskud i retten, og at der Babezone, hvor Ekstra Bla- i tilsvarende sager vil ske det fandt det og brugte det i domsfældelse,« tilfØjer han. avisen - uden at man ifØlge landsretten kunne kalde det krænkende for pigen. »Her er en pige, som har lagt et billede på nettet, uden Artiklen skrevet i samarbejde med: at noget indikerer, at hun vil sælge sig til sex. Alligevel er det den sammenhæng, Eks- Et uskyldigt foto som dette kan ende som illustration til artikler om porno. Modelfoto: Colourbox
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 11" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=11"> weekenden 13.-15. februar 2009 </a> sØndagsavisen.dk 11 Flerepædagoger påvej Otte ud af ti pædagogseminarier oplever en stigende tilstrømning. Forklaringen er finanskrisen Rikke Danielsen uddannelser på University rd@sondagsavisen.dk College Nordjylland, Nils- Georg Lundberg At der er sandhed i ordsproget »Samtidig tror jeg, at den lave om, at intet er så skidt, at det arbejdslØshed i faget tiltræk- ikke er godt ker de unge. foinranosgkerits,enr »Det er ikke helt så Dtreytk,gØnrårinde- eptå.eksempel nemt at fastholde kdaenr leærseo,ma-t For ganske et ufaglært job« kring 1.000 få måneder ledige stil- siden så det linger som slØjt ud med sØgningen til pædagog,« siger Nils-Georg pædagoguddannelserne, Lundberg, der forudser, at men nu jubler seminariele- den næste bØlge af ansØgere derne over en stigende til- er faglærte, der er blevet fy- slutning. ret. Det viser en rundringning, »Det vil ikke overraske mig, som `BØrn & Unge' har fore- for det oplevede vi også for at taget. Ud af ti seminarier har par år tilbage,« siger Nils- otte oplevet fremgang. Georg Lundberg. Blandt andet University College Nordjylland, hvor der nu er venteliste til at komme ind på pædagogud- dannelsen. Forklaringen skal findes i finanskrisen. »En del unge har forestillet sig, at de skulle holde et sab- batår, inden de læste videre, men nu er det ikke helt så nemt at fastholde et ufaglært job,og så vil de hellere i gang med en uddannelse,« siger Flere studerende vælger pædagogfaget dekan for de pædagogiske på grund af finanskrisen. Polfoto BLIV KØRELÆRER allelerreedeetitlilfoerftåereåtrfeØtr fØkrrkarvaevnenseksækræprepses InfoIrnmfaotrimonastimonØsdmerØidaeurgust i feobgrsueaprtoegmmbearts For hFoldrshtoarldt sotgarbtrogchure brochriunrgetrlifn.g38tlf8.83800884600 46 Mangeårig erfaring STJERNQVIST Se mere på www.stjernqvist.dk Medlem af Danske KØrelæreres Landsforbund Vil du være kØrelærer Grundig, systematisk undervisning. StØrste erfaring og hØjere beståelse. Holdstart aftenhold 24.03. Holdstart daghold 20.04. Ring for intromØder og brochure www.d-ks.dk Tlf. 43 291 291 Dansk KØrelærerskole Specialskole for kØrelæreruddannelser BLIV SYGEPLEJERSKE ! ved Diakonissestiftelsens Sygeplejeskole En lille skole i et stort fællesskab med nærhed, traditioner og en lang historie. Vi holder INFORMATIONSMØDE Onsdag den 25. februar 2009 kl. 17.00 - 18.30 Du vil mØde ledelsen, undervisere, sygeplejersker, internationale koordinatorer, studerende, SU medarbejder samt studievejleder. Du vil blive orienteret om sygeplejerske- uddannelsen, adgangskrav, jobmuligheder, Økonomi, stedet samt studiemiljØ m.m. Vi glæder os til at se dig!!! Diakonissestiftelsens Sygeplejeskole Peter Bangs Vej 1B !" Tjek HTX på TEC Kom til info-aften på TEC - og tjek HTX! Gymnasiet for dig, der vil noget med din uddannelse v Frederiksberg HTX Stæhr Johansens Vej 7, Frederiksberg Onsdag 25. februar kl. 19 v Lyngby HTX Akademivej, Bygn. 451 (DTU), Lyngby Tirsdag 24. februar kl. 19 v Ballerup HTX Telegrafvej 9, Ballerup Mandag 23. februar kl. 19 Nyhed! Den nye studieretning bioteknologi giver adgang til biologistudiet på universitetet. Kun på udvalgte gymnasier i hovedstadsområdet, bl.a. TECs tre HTX-gymnasier. Tjek www.tec.dk/htx Teknisk Erhvervsskole Center Telefon 38 17 70 00 - www.tec.dk UDDANNELSE 4 gode tilbud! Når du er ledig, har du ret til 6 ugers selvvalgt kursus! Her har du 4 forskellige kursusforløb, der dækker nedenstående områder: g og brug af PC på arbejdspladsen, skriftlig kommunikation, dvikling (herunder jobsøgning). g, regneark, mail- og præsentationsprogrammer og gennemgår ering i Photoshop samt i personlig udvikling (herunder jobsøgning). en. rapporter, anvendelse af kontoplaner, registreringsmetoder ved iet. Du vil få kendskab til brugen af regneark samt C5. idt af hvert! s samt IT økonomisystemet C5. Derudover berøres emner som styring og mødeledelse. Afslutningsvis arbejdes der med din rts og slutter onsdag den 15. april. gen (8.30-15.00). ST, Vejlebrovej 65, 2635 Ishøj (S-tog lige til døren). Vest Nielsen KURSUSAFDELINGEN . Fax 3388 0001 . cphwest@cphwest.dk . www.cphwest.dk Bliv fremtidens håndværker Start en erhvervsuddannelse til murer eller maler den 23. marts Vi tilbyder et godt undervisningsmiljØ med gode rammer og dygtige lærere. Har du vilje og lyst til at bruge både hænder og hoved, giver vi dig mulighed for at blive en dygtig håndværker. Hvis du vil vide mere om uddannelserne kan du kontakte vores studievejledning på tlf. 3586 7102 eller komme forbi til en snak om uddannelserne. Vi bor på Fabriksparken 31, 2600 Glostrup, tlf. 3586 7186 1808 www.kts.dkAdministration s 5 Du bliver opkvalificeret jobrelateret og nuance Grundlæggende IT L Du bliver opkvalificeret undervisning i blindskr Grundlæggende regn Kursusforløbet indehol virksomhedens drift sa Brug dine mulighede Få kendskab til IT prog arbejdsmiljø, samarbej personlige udvikling (h Hvornår: Kurse Facts. Der e Unde Har du spørgsmål? Så rin på tel Vejlebrovej 45-65 . 263 i IT, herunder tekstbehandlin ret engelsk samt i personlig u ær IT fra bunden. i IT, herunder tekstbehandlin ift, billedfremstilling og redig kab - Lær regnskab fra bund der registrering af bilag, kasse mt årsafslutning af bogholder r - Forløbet der indeholder l rammerne Word, Excel, Acces de i mindre grupper, kvalitets erunder jobsøgning). rne starter mandag den 2. ma r undervisning 37 timer om u rvisningen foregår på CPH WE g til uddannelsessekretær Eva efon 33 88 09 21. Ishøj . Telefon 3388 0000Opret dit C og få go V på OFiR.dk de jobtilbud
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 12" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=12"> weekenden 13.-15. februar 2009 12 s</a>Øndagsavisen.dk DE FØRSTE JOB-DAGE JobLivfå et bedre job Læg en plan At være ny i lederjobbet er en stor mundfuld for de fleste. Du skal sætte dig igennem, præstere og sætte dig ind i de nye udfordringer. Bogen De første 100 dage af Lars Bo Hansen giver værktøjer til at komme bedst muligt igennem den første tid. Dit netværk er vigtigt i en krisetid Netværk er din Rikke Danielsen rd@sondagsavisen.dk øjne og ører, hvis du bliver Har du aldrig rigtig gidet el- arbejdsløs. lreierrfeonremtvåæetrakt, dbyØrkdeuetokvear- Det behøver ik- ve»jNeeatokpoimdme teidiegravnige.r i nu, ke at være hvor mange af os står i en usikker situation, må man svært at komme ikke spare på sin tid til net- værk. Det gælder om at ta- i gang med ge ud til de der ting, som man måske vil sige nej til på grund af tid i andre situ- ationer,« siger Susanne Hoeck Hun er stifter og leder af karrierenetværket WOW - Women On theirWay. »De,der står stærkt lige nu, er dem, der dyrkede deres netværk, mens det gik godt, og som har forberedt sig ved hele tiden at dyrke netværk som en naturlig del af deres karriereforlØb,« siger hun. Værdien af et godt og vedli- geholdt netværk træder ifØlge Susanne Hoeck i kraft, hvis du for eksempel mister dit job. For selv om virksomheder melder om ansættelses- stop, vil der stadig være brug for arbejdskraft. Stillingerne bliver bare sjældent slået op, og derfor kan de være svære at få Øje på. De er kun synlige gen- nem de andre mennesker, der arbejder i den virksom- hed. Alle kan lære at netværke. Også selv om de ikke er go- de til smalltalk og til at gå til receptioner. »Det handler egentlig bare om at have nogle gode menneskelige relationer.« I netværkssammenhæng ligger relationen i, at dit netværk ved, hvad du har med i bagagen, hvilken si- tuation du er i lige nu, og hvad dine Ønsker for frem- tiden er. »Bliver du eksempelvis fyret, står du altså stærkt, hvis du har et helt netværk af mennesker, der ved lige præcis, hvad du kan, og hvad du eventuelt godt kunne tænke dig. De bliver dine Øjne og Ører - især i forbindelse med stillinger, som ikke bliver slået op,« siger Susanne Hoeck. 6 trin til et godt netværk 1 Drop dine fordomme Nogle forbinder det at netværke med at være uærlig og manipulerende. Det er nogle dele muligvis også, men det at sortere i kontakter, du ikke vil ken- de og dem, du gerne vil kende, er en del af det at netværke. 6 Hold fast i netværket Følg op på dine kontakter og vedlige- hold dit netværk.Find en måde hvorpå du kan bevare kontakten. Det kan bare være en fødselsdagshilsen per mail, der signalerer, at kontakten er i din bevidsthed. 3 Lyt mere end du taler Nøglen er at smile og være oprigtigt interesseret i andre mennesker. Spørg og hør, hvad der bliver sva- ret... måske har I en fælles interesse. Kilde: wikihow 4 Start i det nære Begynd at netværke i dine egne omgivelser og i dit eget interesseområde. At begynde med at komme i kontakt med tidligere kolle- ger eller klassekammerater kan være en god start, fordi der ikke er tale om at skabe for- bindelse til helt fremmede. Det kan også være en særlig interesse, du har. Så er det ofte let at finde noget fælles at tale ud fra. 5 Hjælp til selvhjælp Se bredt på netværk og gensidig fordelagtig- hed. En god start på et godt netværksforhold er at tænke på, hvordan du kan hjælpe andre. Det behøver ikke kun at handle om jobtilbud og kontakter. Det kan også være, at du er god til at lytte eller giver komplimenter. Hende der fik lov til at græde ud ved din skulder i sidste måned, skaffer dig måske dit drømme- job denne måned. 2 Øv dig i at netværke Er du sky og genert kan det være svært at komme i gang. Tal med dine kolleger, dine venner og kassedamen hvor du handler for at øve dig. Du kan også begynde med at til- melde dig netværk via internettet. For ek- sempel Facebook og Linkedin, hvor du kan være heldig at andre finder dig. Test dig selv: Er du en god netværker? 1. Tør du dele din viden med andre? 2. Er du ærlig interesseret i andres udfordinger? 3. Er du bevidst om, hvad du kan og hvad du vil? Kan du sætte ord på det? Hvis du ikke har et mål, er det svært for andre at hjælpe dig. 4. Tør du dele både dine succesoplevelser og dine fiaskoer? Ærlighed er nøglen til at få udbytte af sit netværk. 5. Har du bred kontakt til personer i andre bran- cher, end din egen? Et stærk netværk er præget af forskellighed. 6. Sætter du tid af til dit netværk? Kilde: WOW- Women on Their Way
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 13" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=13"> weekenden 13.-15. februar 2009 </a> sØndagsavisen.dk 13 1%1 Bag stive gardiner Naser khader i dokumentaren Dagbog fra Midten Faocrt1o1ruygdeireskidtøernSftoerisnvaBnadgtgderenfratidDluigbearie. SITid-en »Solidaritet globalt... vi er optaget fulgte en flugt tværs over USA, hvorefter han meldte sig selv til politiet i Los Angeles. kastesystem i Indien...« KVINDERNES HALLØJ af børnearbejde, kvindernes halløj, 13 ting dine kolleger ikke skal vide Sladder, sygdom og dit livs sæbeopera er emner, du ikke skal dele med dine kolleger Rikke Danielsen rd@sondagsavisen.dk Hvis du nogensinde har overrasket dine forældre i at dyrke sex, kender du for- mentlig fØlelsen...Den der med liiige at have fået lidt mere information, end du egentlig havde lyst til. USAs stØrste jobsite Career- Builder.com har lavet en liste over 13 emner på arbejdspladsen, der også giver dine kolleger mere information, end godt er. 1. Sygdomshistorier Der er en grund til, at hospitaler og læger har forbud mod at udlevere din sygdomshistorie. På arbejdet har dine kol- leger tendens til at ændre deres opførsel over for dig, hvis du fortælller dem sygdom. Enten ved tage hensyn til dig som et sygt barn, eller ved at undgå dig. 2. Fortrolig arbejdsinfomation Psst, har du hørt, hvem der skal fyres? - Dig selv forment- lig, fordi du ikke kunne holde på fortrolig information. 3. Planer om at sige op Lad være med at sige til dine kolleger, at du er på jagt ef- ter et nyt job. Du risikerer, at din chef hører det og kom- mer dig forkøbet ved at skille sig af med dig, eller begyn- der at behandle dig, som om du allerede er væk. 4. Netværk på internettet Pas på med at øse ud af dine personlige og arbejdsmæs- sige frustrationer på blogs eller andre steder på nettet - måske din arbejdsgiver med. 5. Hjertekvaler Sæbeopeaer er sjove at se i fjernsynet, men de er sjældent sjove at være tvangsindlagt til at følge med i på jobbet. Dit rygte tager skade, hvis du den ene uge møder op med for- grædte øjne på grund af tabet af din elskede - og den næs- te uge fjoller rundt, fordi du har mødt dit livs kærlighed. 6. Politik Hvis du har oplevet, hvordan en politisk diskussion kan køre af sporet med familie og venner, så ved du også, disse dra- maer ikke hører hjemme på en arbejdsplads. Din familie kan formentlig lide dig uanset dit politiske ståsted, men du kan ikke regne med samme tolerance fra dine kolleger. 7. Religion Samme argument som politik. 8. Løn Selvom det i Danmark er ulovligt for arbejdsgivere at for- byde medarbejdere at tale om løn, gør lønsnak stadig de fleste utilpasse. Og det kan afføde en masse spekulatio- ner om, hvorfor du får så meget eller så lidt i løn. 9. Dit liv i overhalingsbanen Informationer om at du omgås store erhvervsleder, kendte skuespillere og rockstjerner vækker ikke nødvendigvis be- undring blandt dine kolleger, men nærmere misundelse. 10. Terapi At have brug for psykologhjælp er stadig tabu. Mange af dine kolleger er måske berøringsangste over for emnet, hvilket kan få dem til at opføre sig akavede. Du risikerer, at der bliver sladret bag din ryg. 11. Dagligdagsproblemer Dit problem med at få dagligdagen til at hænge sammen er ikke interessante for dine kolleger. Og slet ikke i detaljer. 12. Sladder Sladder breder sig som lus i en 1. klasse. Det er hoved- grunden til, at du skal holde vigtig information for dig selv. Du risikerer, at det rammer dig i nakken på et senere tidspunkt. 13. Kontorets komiker At være sjov på andres bekostning er det nemmeste i verden - særligt hvis du har en komiker gemt i maven. Men stand up-komikere bliver betalt for at være grove og fornærme andre - du bliver fyret for det. NÅR JEG HAR FRI Søndagsavisen afslører kendte arbejdshestes hemmelige eller hyggelige hobbyer Afhængig af actionfilm Margrethe Af Stig W. Nissen swn@sondagsavisen.dk Vestager er afhængig af I korridorerne på Christians- krudtrøg og bpoursghemr.ØIdlyerafhmunØrskient fpårivhautne knytnæveslag dpeatrstkimude,rhsuenehraerebruhgunfokr.lEart igen. Actionfilm er et livsnØdven- digt `drug' for Det Radikale Venstres leder Margrethe Vestager. En af Folketingets betjente holder politikeren forsynet med de allerbedste af slagsen fra sin private samling. »I politik er der meget få konkrete handlinger. Det er meget snak, dialog og kom- promiser. Med actionfilm finder jeg et sted, hvor der bare er handling. Se bare Bruce Willis, der ene mand nedkæmper det onde,« siger hun og forklarer: »Det fØles rensende. Min adrenalin kØrer op på tredive sekunder ved bare at se titlen og de fØrste toner af ken- dingsmusikken. Så sidder jeg allerede ude på kanten af sæ- det og er helt oppe at ringe,« fortæller hun. Passionen for actionfilm, og særligt Die Hard-filmene med den barske BruceWillis i hovedrollen,begyndte allere- de i studietiden. »Jeg ville først se Bruce i alle Die Hard-filmene« »Jeg er sikker på, at der er mange radikale, der elsker Truffaut og simpelthen ikke kan få nok Bunuel. Men hvis jeg har en aften, hvor jeg ikke skal noget og helt selv må vælge, så vil jeg hellere se `Die Hard 2.0',« siger hun og beskriver en god actionfilm. »Der skal være tempo, `de gode og de onde' og masser af vilde biljagter. Man skal ned i kloakken, ud på tagene, ind i små lukkede rum og henover store vidder. Jeg har absollut ingen forventning om realis- me. Tværtimod,« siger Mar- grethe Vestager og giver op- skriften på en perfekt wee- kend foran fjernsynet. »Jeg ville fØrst se Bruce i al- le `Die Hard'-filmene, så ville jeg lige se Bourne-trilogien, og så ville jeg give det hele lidt format med `Navarones Kanoner'.« Hvad er det egentlig med dig og Bruce. Har du et `crush' på ham? »Jeg ved ikke, om det er fordi, at han er lækker. Han ligner godt nok min mand lidt,så jeg er måske tilbØjelig til at sige `ja'. Han har bare sin egen kontante humor. Den er godt nok hårdtslående, men der er samtidig sådan en underspil- let `ja ja, den er god med jer',« siger MargretheVestager. I næste uge kan du læse om: »Det fantastiske ved actionfilm er, at man ved, hvor komplet i hegnet det er at forestille Kristian Thulesen Dahl sig, at man kan løse tingene på den måde,« siger Margrethe Vestager. Foto: Kristian Bra- sen
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 14" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=14"> weekenden 13.-15. februar 2009 14 s</a>Øndagsavisen.dk SÆRLIGE STILLINGER Undervisere chauffØruddannelserne (EUD) Er du god til at formidle fagligt stof? Kunne du tænke dig Vi tilbyder at arbejde med både undervisning og andre pædagogiske til gengæld et selvstændigt job med spændende pædago- opgaver, udvikling og virksomhedskontakt. Så er et job på giske og faglige udfordringer. TEC måske noget for dig. LØn og ansættelsesforhold Opgaver og profil Ansættelse på fuld tid og efter aftale. Har du erfaring med undervisning af unge med forskellig Se mere på www.tec.dk/job baggrund, er det en fordel. Du indgår i et lærerteam og kan i kraft af din faglighed bidrage til den lØbende udvikling. Du er uddannet chauffØr med min. 5 års erhvervserfaring og relevant efteruddannelse. Undervisere til efteruddannelse for chauffØrer (AMU) Har du erfaring med undervisning? Har du lyst til teamsam- arbejde og gerne lyst at arbejde med andet end undervis- ning? Så er et job på TEC måske noget for dig. Opgaver og profil Da vi arbejder med helhedsorienteret undervisning, skal du være interesseret i faglige og pædagogiske udviklingsop- gaver i afdelingen. Afdelingen underviser fØrst og fremmest kommende chauffØrer inden for bus, lastbil, kran og taxi. Fagligt har du min. 3 års erhvervserfaring og relevant efter- uddannelse. Fælles for begge stillinger Arbejdssted er chauffØrafdelingen i Hvidovre Du må gerne være uddannet storvognskØrelærer Du er målrettet og samarbejdsorienteret It indgår som en naturlig del af undervisningen og i skolens interne kommunikation Har du ikke pædagogikum (PG), vil du blive tilmeldt denne uddannelse, og vi vil sØrge for, at du får en vejleder fra skolens korps. SpØrgsmål kan rettes til inspektØr Keld Brems, tlf. 38 17 73 60. AnsØgning mærkes 'KGB' og sendes gerne på tecjob@tec.dk, Teknisk Erhvervsskole Center så vi har den senest tirsdag den 24. februar 2009. Nordre Fasanvej 27 2000 Frederiksberg TEC synliggØr elevernes succeser, og vores mål er at være kundernes foretrukne samarbejdspartner. Telefon 38 17 70 00 Vi er 700 medarbejdere på 5 adresser i StorkØbenhavn. www.tec.dk Vi tilbyder til gengæld et spændende job, med plads til humor og kreativitet i det daglige. Vi sætter selvstæn- dighed, ansvar, dialog, respekt og fleksibilitet særlig hØjt. LØn og ansættelsesforhold Ansættelse som faglærer i henhold til gældende overenskomst (LvA) og lØn for- handles efter kvalifikationer. Virksomhedsbetalt pension (Lærernes Pension) efter 9 måneders sam- menlagt beskæftigelse i det offentlige med et pensions- bidrag på i alt 16 %. Tiltrædelse efter aftale. www.ef.dk Autouddannelsen sØger faglærere Er du uddannet automekaniker, cykel- eller motorcykelmekaniker? Har du mod på nye udfordringer? Hvis du også kan lide at under- vise, så er et job hos os måske noget for dig. Dine opgaver og profil Du skal i samarbejde med dit team planlægge og gennemfØre under- visning inden for autouddannelserne. Du har svendebrev som automekaniker, cykel- eller motorcykelmekaniker og mindst 5 års erhvervserfaring. Dine mundtlige og skriftlige kvalifikationer er gode. Sammen med alle de unge kommer du i vælten og får fingeren på pulsen. Der er mulighed for job både i vores afdeling i Hvidovre og i Ballerup. Vi tilbyder TEC Mekanik har ca. 70 medarbejdere og ca. 600 elever samt plads til fleksibilitet og faglig fordybelse. Vi betaler din pædagogiske uddannelse, som du gennemfØrer i din normale arbejdstid. Ansættelsesvilkår: Se www.tec.dk/job Arbejdstid: 37 timer. SpØrgsmål til stillingen kontakt inspektØr Troels Jacobsen på tlf. 38 17 76 35. Send din ansØgning mrk. 'TRJ' med kopi af svendebrev, så vi har den senest fredag den 27. februar 2009. Teknisk Erhvervsskole Center gerne på tecjob@tec.dk Nordre Fasanvej 27 2000 Frederiksberg TEC synliggØr elevernes succeser, og vores mål er at være kundernes foretrukne Telefon 38 17 70 00 samarbejdspartner. Vi er 700 medarbejdere på 5 adresser i StorkØbenhavn. www.tec.dk www.ef.dk Nyheder om dig ¬ til dig Find dit nye job på OFiR.dk Hvide tage som disse på Bermuda kan være med til at reflektere sollyset tilbage til rummet og dermed køle Jorden. Polfoto Fem køle-finter Design der kan mindske global opvarmning Af Christoffer Karoff, ph.d. i astronomi redak@videnskab.dk Der er alternative måder at bekæmpe den globale op- varmning på.Tidsskriftet`At- mospheric Chemistry and Physics Discussion' giver et bud på de såkaldte klima geodesign-projekter, der har stØrst potentiale for at kØle vores planet. Parasoller i rummet Hundredtusinder af små sa- tellitter sættes op i en statio- nær bane mellem Jorden og Solen,så de kan afskærme os for lidt af sollyset og på den måde kØle. Reflekser i stratosfæren Ved at tilfØre sulfat til strato- sfæren kan man Øge mæng- den af sollys, som stratosfæ- ren reflekterer tilbage i rum- met.Selv en ændring af stra- tosfærens reflektivitet på omkring et par procent vil være nok til at hindre global opvarmning. Flere højtliggende skyer Flere hØjtliggende skyer vil medfØre,atmeresollysbliver reflekteret tilbage til rum- met. Mængden af skyer kan for eksempel Øges ved at spraye havsalt i atmosfæren, hvor vanddamp vil konden- sere på de små saltkorn og danne skyer. Refleksion fra ubeboede steder Effekten er også her, at mere sollys vil blive kastet tilbage i rummet. Refleksionen fra ubeboede områder vil kunne Øges ved for eksempel at dække al Ørken med spejl- blanke overflader, eller ved at omdanne marker og sa- vanner til skov (hvilket ville have den positive sideeffekt, at skovene også ville være i stand til at optage CO2). Refleksion fra beboede steder Denne form for refleksion kan blandt andet ske ved ved at male alle hustage hvide. Artiklen skrevet i samarbejde med:
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 15" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=15"> weekenden 13.-15. februar 2009 </a> sØndagsavisen.dk 15 Er du den, vi sØger til vores lØnfunktion? - er ?eksibel i spidsbelastningsperioder - har en uddannelse inden for Økonomi - trives med udfordringer og forandringer - er velformuleret i både skri og tale. Vi tilbyder dig Et udfordrende job med afvekslende opgaver i en stor virksomhed med godt teamwork og et uformelt ar- bejdsmiljØ. Engagerede og dygtige kolleger i alle aldre med vidt forskellig baggrund. Gode muligheder for faglig og personlig udvikling. LØn eer kvali?kationer samt pensionsaale. Tiltrædelse Snarest muligt Interesseret? SØg stillingen online via www.kab-bolig.dk under ledige stillinger så vi har den senest torsdag den 5. marts 2009. Vil du være med til at præge den almene sektor i en toneangivende organisation, der Ønsker at gØre en for- skel? Vi er en virksomhed med fokus på ansvarlighed, gennemskuelighed, fornyelse og dialog, vi værdsæer vores forskellighed hØjt, og vi sæer pris på at have det sjovt med vores arbejde. Vi sØger en bredt funderet medarbejder til LØngruppen, som laver lØn til ca. 1.000 kolleger. Arbejdsopgaverne omfaer udarbejdelse af lØnregnskab, udbetaling af lØn, lØnberegninger, statistik mv. Det er en fordel, hvis du har kendskab til overenskomster. Du vil få ansvaret for et selvstændigt arbejdsområde suppleret med ad hoc opgaver, og du skal være back up i forhold til regi- strering af sygdom og anmeldelse af sygedagpengere- fusioner overfor kommunerne. Vi ser gerne, at du - har erfaring med lØnbehandling - arbejder systematisk og er god til at planlægge dine arbejdsopgaver - har erfaring med at arbejde med regneark - er rutineret i talbehandling og statistikker - er samarbejdsorienteret, serviceminded, engageret og ansvarsfuld Har du spØrgsmål til stillingen, er du velkommen til at kontakte lØnchef Gie Gimlinge på 33 63 13 31. KAB - Vester Voldgade 17 1552 KØbenhavn V T 33 63 10 00 F 33 63 10 01 www.kab-bolig.dk kab@kab-bolig.dk KAB er professionel administrator af bl.a. alment og kommunalt byggeri og leverer en lang række relaterede ydelser. KAB er ejet af beboerne i ca. 60 boligorganisa- tioner med over 50.000 lejemål i hovedstadsregionen. Med engagement, aktivt beboerdemokrati og udviklingskra arbejder KAB for at opfylde missionen om at skabe rammer for et godt liv. Se mere på www.kab-bolig.dk STAT, REGION & KOMMUNE Vil du hjælpe KØBENHAVNERNE? PALLIATIV SYGEPLEJE Sygeplejerske Haandværkerforeningens Plejehjem søger dagvagt til afdelingen for alvorligt syge og døende patienter 32 timer eller efter aftale. Den Palliative A?astningsenhed er KØbenhavn Kommunes tilbud til alvorlig syge og dØende patienter med plads til 22 patienter. Vi tager udgangs- punkt i patienternes behov og prØver at gØre deres sidste tid værdig og fuld af kvalitet.Afdelingen har et hØjt fagligt niveau og en normering, der gØr dette muligt.Afdelingens medarbejdere er ambitiØse og kreative og lægger stor vægt på et godt kollegialt samarbejde. Der er gode muligheder for faglig udvikling. Kontakt afdelingssygeplejerske Hanne Bech for evt. besØg, værdigrundlag og nærmere information: Tlf. 3954 9390. E-mail GE55@suf.kk.dk Ansøgning sendes til Haandværkerforeningens Plejehjem Håndværkerhaven 49 2400 KØbenhavn NV. Ansøgningsfrist: 22. februar 2009 Samtaler afholdes i uge 9 KØBENHAVNS KØbenhavns Kommune ser mangfoldighed KOMMUNE som en ressource og værdsætter, at med- arbejderne hver især bidrager med deres Sundheds- og særlige baggrund, personlighed og evner. Omsorgsforvaltningen www.kk.dk/job ØVRIGE STILLINGER Piccolo sØges til advokatkontor Norsker & Co Advokater søger en frisk piccolo med glimt i øjet, der efter skole har lyst til at servicere os 2 timer dagligt eller gerne mere. Opgaverne Kvali?kationer ! " ! ordenssans og er pligtopfyldende ! Vi tilbyder # ! ! $ % ! ' mail@norskerco.dk ()""( " * + ) --0- -1445 til at høre fra dig. NORSKER & CO 6 14 1117 ! 89 " NORSKER & CO ADVOKATER er et fuld service erhvervs?rma, der rådgiver danske og udenlandske virksomheder samt organisationer.Vores kompeten- ceområde er centeret omkring erhvervsret, immaterialret og ansættelsesret.Vi rådgiver 380° rundt om vores kunders forretning. Kontorassistent til Gladsaxe kirkegårds kontor Vi sØger 1 overassistent på fuld tid Arbejdsopgaverne omfatter kundebetjening, regnskab og sekretærfunktion. Derudover vil du indgå i vores kontor- team på 3 personer, som tager sig af det daglige kontorar- bejde. Gladsaxe Kirkegård er en arbejdsplads med ca. 30 medar- bejdere, heraf 3 på kontoret, 2 i kapel/krematorium og 2 i ledelsen. Vi forestiller os, at du er serviceminded og kan tale med kunder/bedemænd, der henvender sig på kontoret samt ind- gå i godt samarbejde med de Øvrige ansatte på kirkegården. Vi forventer, at du er god til IT og har erfaring med både Word og Excel. På kontoret anvender vi ASK kirkegårds- system, hvori arbejdspladsen vil sØrge for oplæring. LØn og ansættelsesforhold: Ny lØn i henhold til overenskomst mellem Finansministe- riet og HK. Yderligere oplysninger om stillingen kan fås ved henven- delse til Dick KreinØe på telefon 3967 7008. AnsØgningsfrist: AnsØgningen skal være kirkegården i hænde senest d. 2. marts 2009 Forventet ansættelse efter aftale. AnsØgningen sendes til: Gladsaxe kirkegård Gladsaxe MØllevej 41 2860 SØborg VVS montØr/energimontØr Vi sØger en VVS-MontØr til service & renoverinsop- gaver. Du vil indgå i et team, hvor vore kunder er i hØjsædet. Kommunikation med kunderne og andre håndværkere er en naturlig ting i hverdagen. For den rette mand er der tale om et fast job med mange udfordringer og super gode kollegaer. En ?eksibel arbejdsplads med frihed under ansvar. Rigtig god lØn samt personalegoder. Ring og hØr nærmere: Tlf. 44 97 17 42. BARSLUND VVS Tempovej 28 - 2750 Ballerup Serviceassistenter RengØring Er du interesseret i at arbejde i attraktive omgivelser og vedligeholde smukke lokaler, har vi jobbet til dig. Vi sØger propre og pålidelige rengØringsassistenter til klient i KØbenhavn K (city) 3 timer dagligt ugens 5 hverdage. Arbejdet udfØres fra kl. 09.00. LØn og pension efter overenskomst. Tiltrædelse 23. februar 2009. Ring venligst mandag efter kl. 8.00 på tlf. 3969 1916 eller 2332 1916 A.N. Service ApS VVS MontØr/Blikkenslager søges til en mindre virksomhed på Amager. Vi er et ungt team på 9 ansatte. Det forventes at du har min. 2 års erfaring og kørekort. Henvendelse hverdage 8-16 til Emil på tlf. 2671 0691 CPH VVS ApS Søndag hele ugen GODT ONLINE JOB!! Til dig, du bliver din egen chef og kan arbejde når du har lyst. Step to step vejledning om hvordan og hvorledes du tjener på nettet. GRATIS OG INGEN RISIKO www.MaverickMoneyMakersWeb.com
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 16" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=16"> weekenden 13.-15. februar 2009 16 s</a>Øndagsavisen.dk e: ug ne en i d arked bm Jo 858 r dig næ e job ny Find alle jobbeskrivelserne på OFiR. Gå på www.ofir.dk og tast hele kviknummeret i sØgefeltet Find kviknummeret på det job du er inter- esseret i. Indtast det på OFiR.dk og læs hele annoncen. LEDELSE og RÅDGIVNING BØrnerådgiver Handicapcenter KØbenhavns Kommune K23412260 Fagprojektleder S-bane togkontrol Banedanmark K23405873 Forandringsagent til Signalprogrammet Banedanmark K23405597 Projektleder til eftermarkedsafdeling Toyota Danmark A/S K23408929 Servicekonsulent KiMs A/S K23419413 Souschef til Skolen på Islands Brygge KØbenhavns Kommune K23408739 Svanehuset - Afdelingsleder til Gruppe 3 KØbenhavns Kommune K23405771 Ungerådgiver Handicapcenter KØbenhavns Kommune K23412209 IT, ING. og VIDENSKAB / Copenhagen Trial Unit - Biostatistican Rigshospitalet K23412370 Akademiker sØges til måling af luftforurening Kræftens Bekæmpelse K23420795 Data-analytiker DSB K23408776 Front Arena Systemudvikler IT-medarbejder K23408005 Kvalitetskonsulent til IT-afdelingerne Bispebjerg Hospital K23416067 Landskabsarkitekt Bornholms Regionskommune K23413031 OperatØr Jobii A/S K23404756 Projektleder Digitaliseringsafdelingen Capacent K23413118 Sap, hr systemkonsulent HR, Banedanmark K23421868 Tekniker til KØbenhavns Ejendomme KØbenhavns Kommune K23408981 SALG, MARKETING og MEDIA Account Manager 3.dk - hi3g danmark aps K23414960 Formidlingsstærk akademisk fuldmægtig KØbenhavns Kommune K23416548 Journalist til skarpt politisk talkshow Danmarks Radio K23415127 Journalist til skarpt politisk talkshow DR K23415160 Marketingassistent Manpower A/S K23417823 Presse- og kommunikationsmedarbejder Danske ark K23413249 Salgskonsulent KiMs A/S K23419410 Servicekonsulent KiMs A/S K23419413 Sommerassistance DSB K23413828 Vil du kæmpe for arkitekterhvervet Danske ark K23413179 ØKONOMI, FORSIKRING og JURA Advokater/advokatfuldmægtige Elmer og Partnere K23413843 Deltid - Fuldmægtig Advokatfirmaet Nicolai GiØdesen K23414994 Fuldmægtige med ambitioner Plesner K23415231 LØnmedarbejder PersonaleGruppen A/S K23408363 LØnningsbogholder Temp-Team A/S K23404973 Regnskabsmedarb. Sv. Michelsen Chokolade Assistance Personaleservice a/s K23421135 Styr på lejeloven & andelsbolig processor System Vikar ApS, Herlev K23405424 To Controllerassistenter Sabroe Selection K23421182 ØkonomidirektØr Promando K23403594 Økonomielev til Hovedkontoret Arriva Skandinavien A/S K23418780 ADMINISTRATION Kontorassistent Gladsaxe Kirkegård SA1060884 Piccoline Norsker & Co. SA1060806 Chefsekretær Gaarn Thomsen & Partners A/S K23412647 HR assistent til bemandingssektion DFDS A/S K23415906 Kontorassistent, driftskontrol Danish Crown K23404390 Lægesekretær Rigshospitalet K23408966 LØnmedarbejder PersonaleGruppen A/S K23408363 Sap, hr systemkonsulent HR, Banedanmark K23421868 PÆD., UNDERVISN. og FORSKNING Autouddannelsen sØger faglærere Tec SA1061197 Undervisere Tec SA1061072 Souschef til Strandvejen, Østerbro Fakta A/S K23412949 SOCIAL og SUNDHED Sygeplejerske Haandværkerforen. Plejehjem SA1060950 Afd.sygepl. Reumatologisk klinik sengeafsnit Rigshospitalet K23408976 Socialpsykiatrisk bofællesskab Vi sØger 2 social- og sundhedsassistenter , 2 pæ- dagoger og 2 sygeplejersker. OK-Hjemmet Thea K23408824 Sygeplejerske Rigshospitalet K23413183 Socialpsykiatrisk bofællesskab Vi sØger 2 aftenvagter, der er uddannet pædagog, SSH, SSA eller plejer. OK-Hjemmet Thea K23413405 TØr du udfordre Bispebjerg Hospital Vikarkorpset K23420736 BUTIK Bagermester, bager SuperBrugsen SØholm K23422150 Bagersvend SuperBrugsen SØholm K23422017 Butiksmedarbejder deltid Fakta A/S K23413280 Servicemedarbejder deltid Fakta A/S K23413301 Servicemedarbejder deltid Fakta A/S K23415490 Souschef til Strandvejen, Østerbro Fakta A/S K23412949 PROD., INDUSTRI og HÅNDVÆRK VVS MontØr Cph Vvs Aps SA1061124 VVS montØr/energimontØr Barslund Vvs Aps SA1040005 Bagersvend SuperBrugsen SØholm K23422017 Kontorelev Danish Crown K23404365 Specialhåndværker Temp-Team A/S K23415499 SERVICE Serviceassistenter A. N. Service SA1061095 Serviceassistenter - RengØring A. N. Service SA1061114 Laboratoriebetjente til Patologiafdelingen Rigshospitalet K23408989 RengØring VIK rengØring K23398170 Servicemedarb. Borgerservice Elite MiljØ A/S K23408130 TRANSPORT og LOGISTIK ChauffØrer Vbt A/S K23404792 Disponent til indenrigstransporter JobTeamDanmark K23414987 Vil du kØbe stort ind Økonomistyrelsen K23408118 ANDRE JOB Butiksmedarbejder deltid Fakta A/S K23413280 Arbejds-m/k til dyrestald Til Biologisk Service, Quality Control sØges en ar- bejds-m/k til en tidsbegrænset stilling. Statens Serum Institut 23411894 Laboratoriebetjente til Patologiafdelingen Rigshospitalet K23408989 Skoda Fabia Greenline kører 17 procent længere på literen og ud- leder 14 procent mindre CO2 end den almindelige Fabia. Vindmodstanden er sænket, hjulene er mindre og lettere, og gearingen er højere i 3., 4. og 5. gear. SKODA FABIA GREENLINE 5d Motor: R3, 1.4 liter, 80 hk/195 Nm Forbrug: 24,4 km/l Pris: 189.000 kr. Øko-biler Hyundai Hyundai i20 afløser den populære Getz sidst i februar. Den mindste benzinmotor kører 19,2 km/l, mens den 115 hestes diesel klarer 23,3 km/l. I 2010 kommer en spareudgaven »Blue« med lavere vindmodstand, sænket undervogn og andre dæk. Den vil kunne køre 25 km/l, oplyses det. HYUNDAI i20 1.4 CRDi BLUE 5d Motor: R4, 1.4 liter, 90 hk/220 Nm Forbrug: 25 km/l Pris: 175.000 kr. Ford Den nye Fiesta lanceres i en såkaldt ECOnetic-udgave med en 1.6- liters dieselmotor med 90 hk og et snitforbrug på 27 km/l. Den har ekstra høj gearing, hvilket kræver lidt tilvænning. FORD FIESTA 1.6 TDCi ECOnetic 3d Motor: R4, 1.6 liter, 90 hk/215 Nm Forbrug: 27 km/l Pris: 199.999 kr. Volvo DRIVe er en række sparsommelige udgaver af C30, S40 og V50. De sælges uden merpris, og den mindste C30 1.6D DRIVe bliver desuden 8.000 kr. billigere pga. lavere forbrug og CO2-udslip. Forbruget er faldet med op til 10 procent. VOLVO C30 1.6D DRIVe 3d Motor: R4, 1.6 liter, 109 hk/260 Nm Forbrug: 22,7 km/l Pris: 303.580 kr. BMW BMW har præsenteret et program, der finjusterer hver eneste del af bil og motor, uden at det går ud over køreglæden. For en bilentusiast er det berigende at opleve en toliters dieselmotor, der har solide mellemaccelerationer, men alligevel kører 20 km/l. Imponerende. BMW 318d Advantage Motor: R4, 2.0 liter, 143 hk/300 Nm Forbrug: 21,3 km/l Pris: 450.000 kr. Af Steen Bachmann redak@sondagsavisen.dk Bilindustrien tager store skridt mod mere sparsommelige biler. Med nye og lettere materialer og ny teknologi lykkes det hvert år at presse flere kilometer ud af hver liter benzin og dieselolie. Blandt andet ved start/stop- systemer, hvor motoren stopper ved rØdt lys og kØkØrsel. Her er sparebilerne på det danske marked 2009. Seat Den nye Seat Ibiza fås som øko-udgave med tilnavnet Ecomoti- ve og en 3-cylinder, 1,4-liters turbo-dieselmotor med 80 hk. Med højere gearing, lavere vægt og lavere vindmodstand er EU-snit- tet oppe på 27 km/l, mens CO2-udslippet kun er på 99 g/km. SEAT IBIZA 1.4 TDI Ecomotive 5d Motor: R3, 1.4 liter, 80 hk/195 Nm Forbrug: 27 km/l Pris: 165.000 kr. Opel EcoFlex er en øko-udgave af Opel Corsa, der blev Årets Bil i Dan- mark i 2007. Den lille diesel er neddroslet til 75 hk - den alminde- lige Corsa 1.3 CDTi med samme motor yder 90 hk. EcoFlex har automatisk start/stop og partikelfiltre. OPEL CORSA 1.3 CDTI ECOFLEX ES- SENTIA 5d Motor: R4, 1.2 liter, 75 hk/170 Nm Forbrug: 22,2 km/l Pris: 149.950 kr. VW Volkswagens sparebiler hedder BlueMotion. Passat Bluemotion kom i 2007 og har i år fået automatisk start/stop. Den har lidt høj- ere gearing, dæk med lav rullemodstand og lav vindmodstand, og den fås som sedan og stationcar. VW PASSAT 2.0 TDI BlueMotion Motor: R4, 2.0 liter, 110 hk/250 Nm Forbrug: 20,4 km/l Pris: 360.000 kr.
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 17" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=17"> weekenden 13.-15. februar 2009 </a> sØndagsavisen.dk 17 Ministerkalderknallertertilsyn Knallertsyn er lig med mindre CO2-udslip, lavere hastighed og færre dræbte Af René Teige rt@sondagsavisen.dk Transportminister Lars Bar- foed vil kræve, at knallerter bliver kaldt til syn. Lige nu er Færdselskom- missionen i færd med at undersØge,hvordan forslaget skal skrues sammen for at opnå stØrst mulig effekt. Kommissionen ventes at kommemedetfærdigtudspil lige omkring 1. maj i år. Der- med kan nye regler om syn af knallerter træde i kraft alle- rede i år. IfØlge Lars Barfoed kommer forslaget om syn af knallerter, fordi tohjulerne har et forholdsvist stort ud- slip af uforbrændte kulbrin- ter i forhold til det udslip, som kommer fra en ny bil. Men der er klare tillægsge- vinster ved nye synsregler. »Syn kan fjerne de ulovlige knallerter fra vejene,« siger ministeren. Knallerter forurener voldsomt. Det skal nye synsregler lave om på. Foto: Carsten Lundager Hos Applus bilsyn, der sam- men med FDM vil få de fleste knallertsyn, er Øget kontrol et redskab til at komme ulov- ligheder til livs. Endelig håber transportmi- nisteren også, at synene vil resultere i færre ulykker. I 2006 blev 24 dræbt i knal- lertulykker. Det tal steg til 48 i 2007. MOTOR BILER KØBES 5-50.000 for din brugte bil 1998-2008. Alt har interesse! Kontant afregning. Restgæld indfries. Komemr gerne til Dem. Fornuf- tigt bud: 40 34 06 56 Alt har interesse. Synet/usynet. Årgang 1995-2006. Stand underordnet. Ring for et bud. Kommer gerne til dig. 2646 0011. Kan kontaktes alle 7 dage. Når bilen skal skrottes og af med sine nr. plader. A?ever den her og få kr. 1.750,- kontant i hånden. Vi afhenter bi- len for kr. 350,- K. B. Auto. Vandmester- vej 40, Tåstrup. Tlf.43 99 70 89. www.kb-auto.dk BILER SÆLGES Privat annoncering på Motormarkedet 20 ord for kr. 140. Pr. 10 ord ekstra kr. 50. Bestil annoncen via vores tast-selv annoncer på www.sondagsavisen.dk hvor du også kan ?nde yderligere oplysninger om markedet. Sidste indleve- ringsfrist torsdag kl. 12.00. 80 nysynet biler u/udbetaling 1995-Citroén ZX 1,4 Re?ex st.car pr.mdr. 726,- 29.900,- 1994-Fiat Punto 60 S 5-dØrs pr.mdr 726,- 29.900,- 1999- Fiat Seicento 1,1 Sporting pr.mdr. 960,- 39.900,- 1999-Ford Escort 1,6 CLX st.car pr.mdr. 960,- 39.900,- 1995-Ford Mondeo 1,8 CLX st.car pr.mdr. 843,- 34.900,- 1996-Hyundai Elantra 1,6 GLS pr.mdr. 726,- 29.900,- 1998-Kia Pride 1,3 GLX pr.mdr. 551,- 22.900,- 1989- Mazda 323 1,3 LX Sedan pr.mdr. 376,- 14.900,- 1994-Nissan Micra 1,3 LX pr.mdr. 551,- 22.900,- 1994-Opel Astra 1.6i pr.mdr. 493,- 19.900,- 1989-Opel Vectra 2,0i GL 5-dØrs pr.mdr. 493,- 19.900,- 1995-Peugeot 405 Style 1,6 pr.mdr. 493,- 19.900,- 2002-Peugeot Partner 2,0 HDI Van pr.mdr. 1.193,- 49.900,- 1992-Renault 19 RL 1,4 pr.mdr. 493,- 19.900,- 1995-Seat Cordoba 1,6 GLX pr.mdr. 609,- 24.900,- 1995-Skoda Felicia 1,3 LXi pr.mdr 493,- 19.900,- 1998-Suzuki Alto 1,0 GL pr.mdr. 726,- 29.900,- 1999-Suzuki Swift 1,3 GL pr.mdr 726,- 29.900,- 1994-Volvo 460 2,0 Komfort pr.mdr. 726,- 29.900,- 1988- Volvo 740 GL pr.mdr. 493,- 19.900,- www.lkauto.dk Provstevej 1, Tlf.:2124-0054 80 nysynet biler u/udbetaling 2000-Citroén Xantia 2,0 16V SX pr.mdr. 1.193,- 49.900,- 1998-Citroén Xsara 1,6 16V SX st.car pr.mdr 1.193,- 49.900,- 2000-Citroén Xsara 1,9 TD SX st.car pr.mdr. 1.427,- 59.900,- 2000-Fiat Brava 1,2 pr.mdr. 1.193,- 49.900,- 2000-Fiat Punto 1,2 pr.mdr. 1.310,- 54.900,- 1999- Fiat Seicento pr.mdr. 960,- 39.900,- 1998-Ford Escort 1,6 Tuscany st.car pr.mdr. 960,- 39.900,- 1999-Ford Focus 2,0 Trend pr.mdr. 1.457,- 59.900,- 1996- Ford Mondeo 1,8 CLX pr.mdr. 843,- 34.900,- 1998-Ford Mondeo 2,0 Flair st.car pr.mdr. 1.193,- 49.900,- 2001- Honda CR-V 2,0 RVSi varebil pr.mdr. 1.686,- 69.900,- 1998-Jeep Grand Cherokee 5,2 Limited aut.gear Van pr.mdr. 1.427,- 59.900,- 1996-Opel Vectra 1,6 Comfort pr.mdr. 1.193,- 49.900,- 2000-Opel Za?ra 2,2 Comfort pr.mdr. 843,- 34.900,-1997-Peugeot 106 1,4 S pr.mdr. 960,- 39.900,- 1998-Peugeot 405 1,8 pr.mdr. 493,- 19.900,- 1996-Skoda Felicia 1,6 GLXi pr.mdr. 609,- 24.900,- 1999-Suzuki Baleno 1,6 GLX st.car 1.193,- 49.900,- 1992-Toyota Previa 2,4 varebil pr.mdr. 493,- 19.900,- www.herlevbiler.dk Herlev Hovedgade 228C, Tlf.: 4484-1244 Se dit horoskop hver dag BOLIG ANDELSBOLIGER Privat annoncering på Boligmarkedet 30 ord for kr. 150. Pr. 10 ord ekstra kr. 50. Bestil annoncen via vores tast-selv annoncer på www.sondagsavisen.dk hvor du også kan ?nde yderligere oplysninger om markedet. Sidste indleve- ringsfrist torsdag kl. 12.00. 5-vær Islandsbrygge 118 kvm. I stille gade. A?åst stor grØn gårdhave. Havnepark, fælled, cafeer, skole, uni og Metro om hjØrnet. Nyt tag og nyere termovinduer. Solid, sund, æl- dre forening. Til istandsættelse. Andel 1.575.000, billig boligafgift 3.175. Åbent hus 15. feb. kl. 14-15 på Halfdansgade 34. www.5v-islandsbrygge.dk Andelslejlighed, 85 m2. 3 værelser, med lille altan. Holmblads- gade 6, 4. sal, 2300 Kbh. S. Pris kr. 960.000. Mdl. ydelse kr. 3.500, incl. varme og internet. Velholdt kØkken med nyt komfur, opvaskemaskine og kØle- skab. Nyistandsat bad/ toilet med brus. Nedsænkede lofter i entre, kØkken og bad. 2 minutters gang til Amagercentret og Amagerbro Metrostation. Kontakt Tlf. 27 24 30 28 eller aften 32 95 81 78 Super tilbud, Bispebjerg, Statholdervej, 3 v. andelslej- lighed 78 m2 med nyere kØkken og bad, gårdmiljØ med grillplads, fælles vaskeri, kan bruges som delelejlighed. Husleje 2.300,- + varme. Andelspris 887.000,- Sælges for 700.000,- Tlf. 25 62 22 98. DragØr, andelskædehus, Jægergården 9E, 3 værelser 91 m2 + have. Roligt kvarter, tæt til skole - insti- tutioner, butikscenter, skov - strand og havn. Pris 1.397.459, boligydelse 5.465. mobil: 30 25 03 45 tommygeisler@hotmail.com Andelslejlighed. Islands Brygge, KØbenhavn. 2 værelser, 61 m2, 4. sal. Udsigt, stor gårdhave. An- delsværdi 830.833. Boligafgift 1.485. A`conto varme 400. Pris 750.000. For yderligere oplysninger, ring til Michael 23 71 56 52. Billige andelslejligheder A/B Rungstedlund Er en stor attraktiv og velfungerende andelsboligforening på NØrrebro med 26 opgange. Vi har åbent for opskrivning til ventelisten og man kan forvente at få tilbudt lejlighed inden for meget kort tid 1 måned pt. Vores ejendom er pæn og velholdt og har en sund og stabil Økonomi og vi kan tilbyde folk at blive skrevet op på ventelisten til en pris af kr.200.- pr. år. Vores andelpris pr.m2 er ved den seneste generalforsamling af den 26. november 2008 blevet sat til kr. 7478.- . Vi har mange forskellige stØrrelser lejligheder og en 1 værelset på 36m2 koster f.eks. kr. 269.208.- i andel og dertil skal der evt. lægges pris for forbedringer som fremgår af en vurderingsrapport som er udarbejet af en fast vurderingsmand. Huslejen for denne stØrrelse lejlighed ligger på kr. 1790.- om månedet uden el, vand og varme forbrug. Ring til Sonni Christensen på tel. 51 89 98 52 for at blive opskrevet på ventelisten. Andelslejlighed 2 min fra Valby station. 2½ V på 71 kvm. Nyt kØk- ken med hårde hvidevarer. Tildels nyi- standsat. 6 md. fri husleje. Husleje kr. 2.218,80, pris kr. 998.508,33. Henven- delse på 21 75 09 95 2V byfornyet andel centralt på Østerbro. Flot stand, lyse af- hØvlede gulve, nyt kØkken og bad. 58 m2. Andel DKK 753.942, månedlig ydelse inkl. varme og Internet 4.038. Velfungerende forening med fællesvas- keri, cykelkælder samt fælleslokale til gratis benyttelse. Kontakt Maria for frem- visning. Tlf 30 38 50 13, mail m_jaszczak@hotmail.com. LEJLIGHEDER SØGES 22 årige mandl. pæd. stud fra Fyn, sØger lejlighed el. stort værelse med kØkken og bad. Husl. max 3.500 incl. forbrug. tlf.50 53 10 09 LEJLIGHEDER TIL LEJE TOTAL NY ISTAND- SAT 2VÆR. LUKSUS LEJLIGHED Ind?ytnings klar. NYT kØk- ken med opvaskemaskine, NYT wc/badeværelse, NYE lavenergi vinduer i hele lejligheden + lille altan. Beliggende v. Utterslev Mose iVilla kvarter. 36 41 43 48/40 53 43 48 BO PÅ ØSTERBRO Lækre lejeboliger i nyopfØrt ejendom Rovsingsgade 39-47, 2200 KØbenhavn N ÅBENT HUS HVER ONSDAG KL. 18-19 i Rovsingsgade 43, 1.th. NyopfØrte lyse 3. vær. lejligheder med op til 3 altaner med udsyn til både gård og gade. Lejlighederne som er fra 90 til 101 m2 er godt beliggende i hjertet af Østerbro og NØrrebro. Alle lejligheder er indrettet med materialer af hØj kvalitet med parketgulv. Der er elevator og parkeringskælder i ejendommen. NYE LEJERE FÅR EN MÅNEDS FRI HUSLEJE! - Se mere på www.rovsingsgade.dk SERVICE COMPUTER & SOFTWARE Computer support hjemme hos dig! Vi ordner din computer på under en time... nemt, hurtigt og sikkert og med 100% tilfredshedsgaranti ! Vi hjælper med bl.a. fjernelse af virus og spyware, windows problemer, Word, gen-installation, opsætning, rådgivning og meget mere... Andersen Computer Support Alle har ret til professionel support Telefon 20 30 16 79 GULVSERVICE ALT I GULVE 2 g. Lak/Lud KUN 55,- pr. m2 Excl. moms - 1 ÅRS GARANTI. Alle dage, aften/Weekend RENGØRING TILBYDES 40 38 14 40 ALT I GULV OG MALERARBEJDE REPARATION AF MASKINER Ring for uforpligtende tilbud 100% garanti 40 79 46 76 M&T Gul Tilbyder al slag 2 gange lak/lu pr. m2 ex. moms Alt i malerarbe 3 års g Tlf. 50 Tilbud og www.mt- vservice s gulvslibning d fra kr. 55,- jde tilbydes aranti 73 55 58 onlinebestilling gulvservice.dk Viking Gulvservice bud ne On me Afslibning - Lakering Oliering - Ludbehandling Vedligeholdelse li til 2 års 100% garanti ti r Ring for uforpligtende tilbud alle ugens dage. 24 TLF. 23 291 909 www.vikinggulvservice.dk HELSE Vil du arbejde med dig selv? Så deltag i psykoterapi- gruppe hver mandag kl. 17-19 på Frede- riksberg. Pris 150 kr. pr. gang. Kontakt Karina 26 83 17 47. SeriØs clairvoyance Lad mig hjælpe dig med dine problemer, inden du Ødelægger dig selv. Savner du din elskede, kan jeg genforene jer. 39318893 www.medium1.dk HJEMMESERVICE HOLM´S HJEMMESERVICE Alt i ren dansk HJEMMESERVICE RENGØRING i private hjem med fast aftale VINDUESPOLERING 38 71 91 04
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 18" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=18"> weekenden 13.-15. februar 2009 18 s</a>Øndagsavisen.dk RING EFTER NY GRATIS BROCHURE HÅNDVÆRK & SERVICE Litauisk Alt tØmrer-m Tag og hus renovering Isolering Tlf.: 4 Bygge Firma urerarbejde udfØres: Tilbygninger og ombygninger Totalentreprise 0 97 67 54 KØB & SALG Stort eller småt - alt har interesse. God pris. Hurtig rydning. Ring dagl. 10-18. 35 83 83 93. Venlig hilsen Genbrugsloppen DØDSBOER KØBES DØdsboer-restboerm.m. kØbes Totalrydning og slut rengØring kan aftales. Pænt og professionelt arbejde. Vi kØrer ud både dag, aften og week. GOD PRIS GIVES Ring venligst og tal med Charlotte tlf. 40 95 36 22 ell. 35 85 36 22 KØRSEL & FLYTNING Selvstændige vognmand kan kØre når som helst, dag, nat og weekend. Kan træffes på tlf. 23722628 VIKKELSØFLYT Flyttefirma & MØbelopbevaring Tlf. 26 200 203 Kvalitet til en ordentlig pris www.vikkelsoflyt.dk RING O G SPA R HØjlunds flyttefirma God og effektiv flytning udfØrt af fagfolk, med fuld forsikring. Skriftlig uforbindende tilbud. Gratis flyttekasser. Tlf.32 59 32 44 Pensionist-rabat www.Nordflyt.dk flytteforretning Bil + 2 nd, 00 kr. pr. time Privat/e ver sflytning Kommu e/pe sionsflytning Branch s b dste forsikring Flyttek ser it leveret Bedste pbe aringsfaciliteter 5 v n e fr v ma rh n en as o Tlf 6 . 40 3 09 73 I I E R N L 7 6 E KK T B T S SIO OP 4 9 N E E P G - D E N B 7 6 D LÆGER STEF SPECIA Holte T K KOR AFTALE ww M 5 0 N F LL 28 lf. l. T M w.s EN ÆG id 40 : 4 13. VE ED teffe t 0 SY n KI E I pu H 42 - T G ki ERULFF PSYKIATRI. nkt 23, 3 olte 2335 14.00 ELISTE ESIKRINGEN erulff.dk FLYTT RATIS KAN V OG FÅ D VO MEN RING STE TILBUD. CIALE: PE MØBE ISTER EVARING 38 43 4 74 6 60 GRU AHL MALERE Vintertilbud: Billigt maler- arbejde udfØres. Gratis tilbud Maler?rmaet Hansen 3871 0331 TAG TELEFONEN...RING TIL PEJSEBRÆNDE FÆRDIGT BRÆNDE 10/skrm. bØg/eg Kr. 4.600 Alle priser er inkl. moms og lev. Alt slags tØrt brænde haves 57525399 . www.skov-trae.dk RENGØRING ALT INDENFOR RENGØRING Hjemmeservice, vinduespudsning m.m. tilbydes. Ring på 23 72 26 28 EJENDOMSSERVICE Alt i professionel rengØring tilbydes Ring for ufor- pligtende tilbud Tlf. 2978 4364 ACTA SERVICE AC T A Tilbyder alt indenfor rengØring og opvaskeservice: Kontor Restaurant Privat Ring for uforpligtende tilbud 70 25 00 91 Info@acta-service.dk www.acta-service.dk SANG & MUSIK Morgenmusik: sØlvbryllup, fØdselsdage, Herlig fest- stemninggivende morgenunderholdning! Tre messingblæsere i kjole og hvidt, hØje hatte og medbragt sangblade. Go' morgenmusikanterne: 35 85 87 82/ 23 63 83 32 VINDUESPOLERING Løvenkrands Jim Tlf. 20 671 671 Tlf.tid man. fre. 11 19 Vinduespolering Kvalitet for private & erhverv, fra 170,- Der kan også gives flere kunders rabat. Trappevask & gårdmandsarb. udføres. Søndag hele ugen GEDEMARKED Märklin togbane og lØsdele kØbes af privat. KØber også leje- tØjsbiler og teknobiler. kommer omgå- ende og betaler kontant. Tlf. 28 13 80 89 Spar penge på kvalitets bØrnetØj i alle de kendte mærker. Bliv medlem af troldeklubben og opspar 10% i bonus hver gang du handler. Klick ind på www.troldeshop.com Her bliver du i godt humØr. KØber frimærker og mØnter/ sedler, ældre postkort m.m. Alt har interesse. Såvel stØrre som mindre. Ring for vurdering. 22 74 76 20 KØbes dØdsboer/ restboer total eller delvis rydninger. Arkitektteg- nede mØbler, kgl. B&G stel, samt ?gur og platter antikke ting og sØlv har også interesse. tlf. 22 38 75 05 Palisander mØbler kØbes. Borde, stole, skænke, skriveborde, arm- stole, sofasæt, lædermØbler, teak, eg, mahogni, arkitekttegnede mØbler, dØds- boer. KØrer i weekenden. Henv. Ditte 40 13 68 18, Lyngby. KØbes:Teknobiler bliklegetØj, blikmotorcykler, lineol?gurer, LegotrælegetØj, legoplasticbiler, blik- skibe og alt andet drengelegetØj fra fØr 1970. Også defekt legetØj kØbes. Tlf. 65918805 Våben, gamle geværer pistoler, sabler, bajonetter, militærmær- ker, of?cersknive, dolke, pistoltasker, tyskerhjelme, armbind, emaljeskilte, ting fra besættelsestiden, stenalderredska- ber kØbes. 43 54 77 91 Vi hjælper med at rydde Deres loft og kælderrum. Loppeeffekter afhentes. Antikviteter, por- celæn og hele boer kØbes. Eventuel rengØring. 28 67 20 80 Trehjulet el-scooter til gangbesværede, kraftig kvalitetsmo- del, kan betjenes af alle. Nyserviceret, kØreklar 7.900. 2 års reklamationsret, le- veres på adressen. 20 21 24 00 DØdsboer kØbes/ ryddes TotallØsninger, mØbler, malerier, porce- læn, stort som småt, skidt/ godt, alt fjer- nes. Venligst Carsten og Elsebeth. 20 41 76 45/ 40 44 79 55 YDER fra 985.- Privat annoncering på Gedemarkedet: 25 ord for kr. 100,- Er du momsregistreret eller bliver annoncen indrykket ?ere end 4 gange med samme budskab, gælder prisen for Gedemarkedet Erhverv: Gedemarkedet Erhverv: 20 ord for kr.135,- For begge priser gælder: Pr. 10 ord ekstra kr. 50,- Bestil annoncen via vores tast-selv annoncer på www.sondagsavisen.dk hvor du også kan ?nde yder- ligere oplysninger om markedet. Sidste indleveringsfrist torsdag kl. 12.00. NÆRKONTAKT Jeg er fØrtidspensioneret mand midt i 50'erne, der sØger en dame at ses med en gang i mellem. Jeg kan lide hjemlig hygge med at spise sam- men, hØre musik, en god snak og hvad vi kan ?nde på. Håber at hØre fra dig. Bill. mrk. 99-0907-053 Kvinde - gift eller enlig sØges til venskab og varm erotik om da- gen, kun på hverdage. Jeg er slank, at- traktiv, rØgfri, gift mand 51 år. Vi savner begge samvær i diskretion. Du er seri- Øst, interesseret og maksimum 55 år. Svar venligst med telefonnummer eller mailadr. Bill. mrk. 99-0907-039 Jeg er en mand på 66 år, 160 h. Jeg sØger en stabil og kærlig kvinde 60-66 år, at dele mit liv med, måske lige dig. Når man lever alene, mangler der jo hele tiden noget, måske kan vi ?nde ud af noget sam- men. Det er utroligt tomt og trist at leve alene hele tiden. Bill. mrk. 99-0906-025 Kvinde sØger kvinde. 44-årig lesbisk læge sØger anden kvinde til et forhold baseret på gensidig tillid, respekt og tiltrækning. Jeg bor i parcelhus i Charlottenlund og er single. Du er måske akademiker som mig, udØ- vende kunstner eller noget helt andet. Men du er afklaret omkring din seksuali- tet. Din alder er ligegyldig for mig. Dine eventuelle bØrn skal være meget vel- komne. Lad os komme i kontakt på ba- sis af diskretion og så se, hvad der måtte ske. Måske et lille foto? Bill. mrk. 99-0907-007 Kæreste sØges 28 år thaipige sØd og single sØger, et seriØst forhold til mand mellem 30-45 år, ikke ryger og har fast arbejde. hjemme- hygge, bio og musik i fritiden. Bill. mrk. 99-0907-022 Privat annoncering på Nærkontakt: 45 ord for kr. 150,- Pr. 10 ord ekstra kr. 50,- Bestil annoncen via vores tast-selv annoncer på www.sondagsavisen.dk hvor du også kan ?nde yderligere oplysninger om markedet. Sidste indleveringsfrist torsdag kl. 12.00. Svar til nærkontakt bedes sendt til: SØndagsavisen, Gladsaxe MØllevej 28, 2860 SØborg, med tydelig angivelse af billetmærkenr. på kuverten. Svaret skal være os i hænde senest 14 dage efter annoncen har været i avisen. Svar af- sendes fra SØndagsavisen hver fredag kl. 10. PERSONLIGE Vil du vide hvem du i virkeligheden er? Klik ind på www.clear.nu og besvar en gratis per- sonligheds-analyse! Singlefest Single Rock KØbenhavn holder faste- lavnsfest lØrdag d 21/2 kl. 18 på Café Aé Frederikssundsvej 7 med buffet og kaffe/the for 200 kr. inkl. entré. Husk ud- klædning. Tilmeld på kbh-spisetilmelding@singlerock.dk se- nest dagen fØr. Medlemskab kræves og kan tegnes i dØren. Entré 50 kr. fra kl. 21 Se www.singlerock.dk Info-telefon 2831 5090 Single Rock KØbenhavn holder fastelavnsfest lØrdag d. 21 fe- bruar på Café Ae, Frederikssundsvej 7. TØndeslagning kl. 18, herefter spisning, aftenens menu er lækker buffet og kaffe/ the, der er præmie til bedst udklædte. Kl. 21.00 er der dans ved Dj Ole NØrre- gård. Pris for buffet kr. 200,- incl. entre til festen. Spisetilmelding på kbh-spisetilmelding@singlerock.dk se- nest fredag d. 20 februar kl. 19.00. Entre 50 kr efter kl. 21.00. Medlemskab er på- krævet - kan tegnes/ fornys i dØren: 1 mdr 60 kr, 6 mdr 180 kr, 12 mdr 300 kr. Læs mere på www.singlerock.dk eller ring på tlf 28 31 50 90 FRITID FESTBUFFET - Sukkerærter og grØnne ærter - Kyllingebryst med ingefær - LetrØget glaseret skinke - Saltbagte babykartofler - Rosastegt kalvecuvette - Friske grØnne salater - KMarjtsosfafelalstalat6950 - Coleslaw I ALT KUN FORRET + DESSERT I ALT KUN 25,- KONFIRMATION TOTAL-ARRANGEMENT M/FRI VIN*: eks.: Rejecocktail, kalvesteg med 6 tilbehØr, konditor islagkage, FRI VIN*, ksamffet a&spchaorgkeoslasudpe*p*e. 16950 Priser er i kr. pr. kuvert, min. 10 kuv., og excl. lev. Tlf. 70 10 70 11 - www.kokkenogjomfruen.dk søndagskakuro Nøgletallene i de grå felter er summen af de tal, der skal fyldes ind i de tilhørende tomme felter, både lodret og vandret. Indsæt tallene fra 1 til 9 i de tomme felter, så de sammenlagt giver nøgletallet. Hvert tal må kun bruges én gang i hvert regnestykke. Tlf. 40 15 84 67 www.malerkonen.dk \ Distr. www.pib.dk Løsning på næstsidste side AnkomsthversØndagfrad.15.2.-28.6.2009
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 19" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=19"> weekenden 13.-15. februar 2009 </a> sØndagsavisen.dk 19 VIND FLOTTE PRÆMIER Søndags kryds Fire vindere får et Memorex TravelDrive Cool på 4 gigabyte VÆRDI 170 KR. Præmiesponsor: FOTO: MIKE KOLLÖFFEL, DR SMS DIN LØSNING til 1231 med teksten KRYDS efterfulgt af løsningsord Send sms senest tirsdag efter avisens udgivelse. Pris 4 kr. + alm. sms-takst. Se vilkår side 2. Send din løsning til: kryds@sondagsavisen.dk eller til Søndagsavisen, Gladsaxe Møllevej 28, 2860 Søborg, mrk. kryds, så vi har den senest tirsdag. Husk navn, adresse og telefonnummer. LØSNINGER Sidste uges løsningsord: Kongeslot Vindere: Anker Bennike, 4640 Faxe Jette Güldner, 2200 København N. Lene Lybæk, Strib, 5500 Middelfart Annalisa Pedersen, 5260 Odense S. Ugens Kakuro og Duellen: Løsningsord: _ _ _ _ _ _ _ _ _ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. Fest First Buffet: * SØd chiliristet laks * Rosastegt Dali Kalvecuvette * Citronmarineret unghanebryst * GrØnne salater * HvidlØgstzatziki * Pasta med rØrt pesto * Kartoffelgratinara KUN 98,? Ring efter Confirmationsmenukort. med 2-3 retters menu eller buffet fra KUN 128,? www.smageriet.dk 70 15 10 30 Pris er pr. kuvert, min. 10 kuv. og excl. lev. 13. 12. DUELLEN Hvilken af disse musikere havde flere fængselsstraffe bag sig, blandt andet en for mord, da han blev opdaget og siden kendt? 1 Elvis Presley X Huddie Leadbelly Ledbetter 2 Sting Juillard School i New York blev oprettet i 1905 og er en af verdens førende. Hvad underviser den i? 1 Ridning X Musik, dans og drama 2 Statsvidenskab I hvilken del af Danmark ligger byen Svaneke? 1 Bornholm X Vestjylland 2 Sydfyn Hvilket år blev den danske rockfestival Roskilde Festival for første gang afholdt? 1 1971 X 1981 2 1991 Opfinderen af morsetelegrafen og morsealfabetet var amerika- ner og levede fra 1791 til 1872. Hvad hed han? 1 Samuel Morse X Alexander G. Bell 2 Thomas A. Edison I morsealfabetet er nødsignalet SOS: tre korte (S), tre lange (O) og tre korte (S). Hvordan morses bogstavet Ø? 1 Æ, Ø og Å findes ikke X Tre lange + en kort 2 To korte Den britiske skuespiller Emma Thompson modtog i 1992 en Os- car for sin rolle i filmen Howards End, og vi har siden set hen- de i bl.a. filmene Harry Potter og fangen fra Azkaban og Nan- ny McPhee - den fortryllende barnepige. Hvornår er hun født? 1 1939 X 1949 2 1959 Hvilket af disse ord/udtryk er ikke et synonym for brev? 1 Billet doux X Depeche 2 Soffit I hvilket af disse lande findes byerne Patna, Nagpur og Jaipur? 1 Indien X Pakistan 2 Nepal Af Jordens tidsmæssige og geologiske perioder kan blandt an- det nævnes kambrium, devon, perm, trias, jura og kridt. Hvilken af disse perioder ligger tættest på vor tid? 1 Kambrium X Trias 2 Kridt Ifølge den græske mytologi gav guden Dionysos kong Midas af Frygien en særlig evne, som han havde ønsket sig. Hvilken? 1 Han kunne forvandle sur vin til velsmagende, frisk vand X Han kunne danse, så kvinderne blev betaget af ham 2 Alt, hvad han rørte ved, blev forvandlet til guld Hvad er Aleutergraven, Yap-graven og Palau-graven? 1 Kongegrave fra oldtiden X Dybhavsgrave 2 Flodsystemer Hvad kaldes det 86 km brede og for det meste isdækkede stræde mellem Asien og Nordamerika? 1 Beringsstrædet X Drakestrædet 2 Davisstrædet Svar på næstsidste side under Løsninger Cati Seærklarsse!ing Sjælland Måneds Tilbud - Ring efter et gratis katalog Forret: Parmaskinke m. melon & Rustik baguette Buffet: Grillkrydret svinefilet, Lammekølle m. Forret: Rejecocktail m. hvidløg & persille, Farseret kalkunbryst, Gratis Katalog dressing & Rustik baguette. Krydret kartoffelbåde, Luksus kartoffelsalat, Mad Buffet: Oksefilet. Kyllingesalat m. bacon, Tomatsalat m. feta Peberstegt kalkunbryst. & Rustik baguette. 89 Indbagt svinemørbrad. Hvidløgskrydret kartoffelskiver Konfirmation i flødesauce. Græske kartofler. Mdriexsesdinfgor&årRssuasltaikt.bHajgeumemttel.avet 119,- Min. kr. pr. kuv. Dessert: Luksus Islagkage. 10 kuv. Excl. jysk-diner.dk - Tlf. 7025 0102 kr. prL.ekvu.v. 3 - Retters Buffet REJSER PRIMA REJSER 4dg-fra POLEN 1.175,- Vi har også andre bus-rejser: FESTLOKALER UDLEJES ! """#$%&'# Ring efter PROGRAM og prisliste 5dg HOLLAND 9/4 og 19/4 5dg HARZEN 4/5 6dg PRAG 10/5 og 22/6 6dg BÖHMEN 18/5 og 2/8 4dg BERLIN 21/6 og 10/9 www.prima-rejser.dk ? 54 60 28 98 Danskernes egne rejsetips Duellen: XX1 11X 221 22X1
<a title="Søndagsavisen Uge 7 Kbh K, N, Ø, Brønshøj - Vest page 20" href="http://www.zmag.dk/showmag.php?mid=wprpgh&pageid=20"> Glimt L </a> K Ø R A N G T LI SIDE 9 SIDE 16 GENBRUGSGULD PÅ TEREN HAMSTER-HALLØJ Af Rikke Danielsen & Maggie Svarstad rd@sondagsavisen.dk; ms@sondagsavisen.dk 12a BLONDE BLOGGERE POLFOTO At det er muligt at leve af at lægge nutidens form for dagbog - blogs - på internettet, er top 3- listen over svenske bloggere ganske gode eksempler på. Nummer et på listen er Isabella Blondin- bella Löwengrip, der hvert år tjener mil- lioner på at være Blondinbella. Nummer to og tre på listen over de mest besøgte blogs - Kenza Kenza Zouitens og Alexan- dra Kissie Nilsson - har en del til fælles med Blondinbella. Ligesom hende er de også bare 17 år, pæne og blonde. Alexandra Nilsson supplerer lomme- pengene ved at blogge om sit liv som gymnasieelev på Kungsholmen i Stock- holm. Der kan man blandt læse, at hun tvinger farmand til at tage billeder hver morgen,såallekanfølgemedi,hvordan dagens outfit ser ud. Det tjener hun 50.000 på om måneden. Blondinbella harcirka700.000besøgendeomugen, Kenza 500.000 og Kissie 200.000. Hamsteren er der meget mere spas i, end man lige skulle tro. Foreløbig har over 5 millioner på nettet set den kække popcorn- gnaskende hamster på et klaver. Se det på søndagsavisen.dk 50 BARBIE FYLDER RUNDT Trods et halvt århundrede på bagen står hendes bryster stadig vinkelret ud fra kroppen, og håret har ikke skyggen af gråt. Det er dukken Barbie, der fylder 50 år i næste måned. Hendes navn er egentlig Barbara Millicent Roberts, og gennem årene har hun måtte lægge ryg til både den kønsløse Ken og kritikere, der har kaldt hende en dum blondine med anorektiske tendenser, der er et dårligt forbillede for børn. SØNDAGSAVISEN.DK FACEBOOK TIL ALLE FORMÅL At Facebook har bredt sig som låneafslag i danske Og Facebook er også stedet, hvor man kan komme banker, er efterhånden en gammel nyhed. Alligevel af med dødvægt ved et simpelt klik. 39-årige overrasker fjæsbogens anvendelsesmuligheder. Se- Emma Brady kunne på Facebook læse den overras- nest måtte myndighederne i London lukke Liver- kende besked, at hendes mand, Neil Brady, havde pool Street Station, fordi 12.000 - alle tilmeldt via afsluttet deres ægteskab. Parret havde været gift i Facebook - var mødt op for at danse disco. seks år - et år længere end Facebook har eksisteret. Sonda dk UNDGÅ PARABENER Modeskribent Stinne Jensen giver et update på de vigtigste trends og de bedste køb PARFUME OG Stinne Jensen redak@sondagsavisen.dk Når man er en creme-elskende, duft- tosset, makeup-junkie som mig, kan det være meget svært ikke bare at prØve alt mulig. Jeg skal virkelig sty- re mig for ikke at blive et omvan- drende fastelavnsris (med duft). Derfor holder jeg min hverdagsruti- ne ren og Økologisk,så jeg ikke over- belaster mit system mere end hØjst nØdvendigt. For det er jo langt fra alle produk- ter der har droppet parabenerne og de kunstige parfumer og alt det an- det krudt, der efterhånden er bevist, er skidt for vores kroppe. Desværre. Men tjek mine seks favoritter - mås- ke en af dem også kunne blive din STYLING »Det beskytter mit farvede, skrøbelige hår og gør det let at sætte.« Style Prep Smoother fra Aveda, 280 kr. MAKEUPFJERNER »Den bedste af de reneste. Også til genstridig mascara.« Øjen-makeupfjerner fra Derma, 55 kr. BRYNFARVE »Jeg kan ikke leve uden min brynfarve, og den her holder hele dagen.« Brow Artiste fra Youngblood, 375 kr. FORHANDLERE Jane Iredale: www.janeiredale.dk Derma: www.derma.dk Annemarie Börlind: www.borlind.com Aveda: www.aveda.com Rudolph Care: www.rudolphcare.dk Youngblood: www.youngblood.com MIT ØKO-TRIP FUGT »Geleen her fugter KROPSBALM den af fedte og er mit FARVET DAGCREME »Jeg fik den i gave og ville yndlingsprodukt.« »Jeg bruger den som farvet dag- ikke selv have råd til den. Blossom Dew Gel fra creme, når jeg ikke behøver så Men hvis var rig, så ville jeg... Annemarie Börlind, meget makeup eller som primer. Du bliver babyblød!« 249 kr. Jeg lover, at du får perfekt hud!« BodyBalm fra Rudolph Care, Dream Tint fra Jane Iredale, 350 kr. 1.545 kr.
<a href="http://www.zmags.com" tile="Create online magazines at zmags.com">Zmags improved online publishing</a>
This publication requires version 8 of the Flash Player It appears that you do not have Flash Player 8 installed.
Please Click Here
to download the Flash plugin.
